Phụ Nữ Sức Khỏe

Bác sĩ cảnh báo gối quá cao có thể gây đột quỵ và dẫn đến tử vong

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng chiều cao gối không phù hợp có thể gây ra những nguy cơ đối với sức khỏe.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Đột quỵ Châu Âu cho thấy sử dụng gối quá cao có thể gây ra tình trạng bóc tách động mạch đốt sống tự phát, đây là một trong những nguyên nhân gây ra đột quỵ.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng trong khi nhiều người thường tin rằng gối cao có thể mang lại chất lượng giấc ngủ tốt hơn thì trên thực tế, chiều cao gối không phù hợp có thể tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe.

Chuyên gia Huang Xuan cho biế  bóc tách động mạch cổ tự phát (SCAD) là "vết rách thành động mạch đốt sống" ở một trong những động mạch chính ở cổ.

Vết rách này sẽ khiến máu tích tụ trong thành động mạch, từ đó hình thành chứng phình động mạch. Chứng phình động mạch có thể vỡ, gây đột quỵ hoặc tử vong.

Ảnh minh họa: Internet

Các nhà nghiên cứu đã phân tích 53 bệnh nhân bị bóc tách động mạch đốt sống tự phát được điều trị tại một cơ sở y tế ở Nhật Bản từ năm 2018 đến năm 2023.

Đồng thời chọn 53 bệnh nhân mắc các bệnh khác trong cùng thời gian làm nhóm đối chứng để điều tra chiều cao của những chiếc gối mà những người này sử dụng.

Nghiên cứu tìm thấy:

Bệnh nhân bóc tách động mạch đốt sống tự phát (34%) sử dụng gối có chiều cao trên 12 cm có nguy cơ mắc SCAD cao gấp 2,89 lần so với bệnh nhân bóc tách động mạch đốt sống tự phát (15%) sử dụng gối có chiều cao dưới 12 cm.

Bệnh nhân bóc tách động mạch đốt sống tự phát (17%) sử dụng gối có chiều cao trên 15 cm có nguy cơ mắc SCAD cao gấp 10,6 lần so với bệnh nhân bóc tách động mạch đốt sống tự phát (1,9%) sử dụng gối có chiều cao dưới 15 cm.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chiều cao của gối có liên quan đến sự phát triển của bệnh bóc tách động mạch đốt sống tự phát.

Gối quá cao có thể làm tăng nguy cơ bóc tách động mạch đốt sống tự phát lên 10%. Các nhà nghiên cứu cho biết, gối quá cao có thể khiến cổ bị cong quá mức, chèn ép vào động mạch đốt sống, từ đó làm tăng nguy cơ bóc tách động mạch đốt sống.

Bóc tách động mạch đốt sống là hiện tượng một vết nứt trên thành động mạch đốt sống khiến máu chảy ra ngoài, có thể gây đột quỵ .

4 cách chọn gối

Nên chọn gối như thế nào để không gây hại cho sức khỏe? Các nhà nghiên cứu gợi ý mọi người nên chú ý 4 điểm sau khi chọn gối:

Chiều cao không được quá cao, tốt nhất là không quá 12 cm.

Ảnh minh họa: Internet

Chiều cao của gối phải phù hợp để hỗ trợ đường cong tự nhiên của cổ, nói chung, chiều cao của gối phải cao bằng vai khi nằm ngửa và chiều cao của gối phải bằng chiều cao của nắm tay khi nằm nghiêng.

Độ mềm của gối phải vừa phải, gối quá mềm hoặc quá cứng đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến cổ.

Bạn có thể lựa chọn những chiếc gối có chất liệu khác nhau tùy theo sở thích cá nhân như gối cao su, gối chống mỏi vai gáy, gối lông vũ...

Phước Hải

Tin liên quan

Bác sĩ cảnh báo có một nơi mà chúng ta thường hay quên bôi kem chống nắng, làm gia tăng...

Mặc dù chúng ta thường được nhắc bôi kem chống nắng khi ở ngoài trời, nhưng có một nơi mà...

Từ đầu năm tới nay, số ca ho gà ở Hà Nội gấp 15 lần năm 2023

Từ đầu năm 2024 đến nay, Hà Nội đã ghi nhận 17 trường hợp mắc ho gà, trong khi cả...

Bật mí những cách trị mồ hôi tay chân dứt điểm đơn giản tại nhà

Mồ hôi tay chân là một bệnh lý gây ra nhiều phiền phức và khó chịu. Dưới đây là  tổng...

Đây là 5 lợi ích hàng đầu khi bạn tập thể dục ngoài trời

Thực tế là hoạt động thể chất sẽ giúp bạn giữ cho cơ thể và tinh thần luôn khỏe mạnh....

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa chơi golf và bệnh xơ cứng teo cơ một bên

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh Lou Gehrig (bệnh xơ cứng teo cơ một bên), có liên quan đến...

“Bệnh từ miệng mà vào”: Trào ngược dạ dày không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Ăn uống không chỉ nạp năng lượng cho cơ thể mà còn có thể gây ra bệnh. Nếu biết trào...

Bác sĩ tiết lộ 1 bài tập có thể giúp kiểm tra sức khỏe tim mạch mà không cần đến...

Bác sĩ tim mạch cho biết leo thêm nhiều tầng cầu thang là cách để đo lường sức khỏe của...

Tin mới nhất

Ngôi nhà của anh trai xây xong 2 tháng rồi mà không được đến ở, để rồi khi biết sự...

5 giờ trước

Người phụ nữ ăn mặc sang trọng đến cho chúng tôi 2 tỷ, vậy mà chồng tôi từ chối và...

5 giờ trước

Đang yên lành chồng liên tục đòi... tự tử, tôi hoang mang rồi ngã ngửa khi phát hiện email của...

5 giờ trước

Bà ngoại mới mất vài hôm, bác dâu quỳ sụp xuống van xin khi tôi mở chiếc vali dưới gầm...

5 giờ trước

Ăn diện lộng lẫy đến dự đám cưới của người yêu cũ, tôi ngớ người khi cô dâu thì thầm...

5 giờ trước

Vừa từ nhà ngoại về, chồng đã đi thẳng lên ban công, tôi chết sững khi thấy hành động của...

5 giờ trước

Nghe tin anh chồng bị tai nạn, vợ tôi thốt một câu lạnh nhạt rồi quay ngoắt người đi

5 giờ trước

Đập cái trứng ngỗng chị chồng bán cho, tôi sững sờ, không sao tin nổi vào thứ đang lềnh bềnh...

5 giờ trước

Nhìn phòng cưới mà tôi nổi da gà, đến khi chồng tương lai nói ra dụng ý trang trí thì...

5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình