Tham khảo và áp dụng thực đơn cho bà bầu không tăng cân cũng là cách hữu hiệu giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh nhưng mẹ vẫn thon gọn.

Vào mùa hè, chúng ta có xu hướng ăn ít hơn và dễ bị mất nước do nắng nóng, đặc biệt với phụ nữ mang thai. Vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng ...