Được biết đến với sự thay đổi dáng vóc từ một nàng thơ mỏng manh sang một cơ thể đầy đặn, khoẻ khoắn hơn. Có thể nói, Angela Phương Trinh rất tâm huyết với mong muốn thay đổi của mình cùng với lịch trình tập tành trong phòng gym dày đặc. 

Người đẹp đã khiến fan có một pha hò hét khi cô đăng đàn video cuộc sống phòng gym của mình lên mạng xã hội. Đặc biệt hơn, khi người đẹp chia sẻ rằng cô đã lập nên thành tựu cho mình khi nâng tạ đùi với số cân nặng lên đến 130 kg mỗi chân, tổng cân nặng mà cô nâng lên đến 260 kg. 

Cụ thể hơn, clip ngắn của cô được đăng tải với dòng trạng thái " Thử thách đạp đùi với tổng trọng lượng là 260 kg. Let's go!". Ngoài ra, cô vẫn không quên nhắc đến người đồng hành cùng mình là huấn luyện viên Phạm Văn Mách.

Không chỉ với những bánh tạ nặng nề, ở cuối clip còn xuất hiện một điều bất ngờ chính là cô nàng còn nâng cả huấn luyện viên của mình, sau khi hoàn thành bài tập luyện "khắc nghiệt" cả hai vẫn không quên "high five" nhau để khích lệ tinh thần của người đẹp.

Chuyển mình từ thân hình thon gọn sang một cô nàng với body săn chắc, khoẻ khoắn, thế nhưng Angela Phương Trinh vẫn nhận được những luồng ý kiến trái chiều nói rằng cô đang thay đổi một cách chóng mặt với ngoại hình rắn rỏi quá mức. Một số khán giả thì tỏ ra rất thích thú với hình ảnh tràn đầy năng lượng của nữ diễn viên giống như hiện tại.