Rau muống là một trong những loại rau được nhiều người yêu thích vì dễ ăn và bổ dưỡng. Rau muống chứa nhiều chất xơ, protein cùng các khoáng chất khác như canxi, phốt pho, sắt, kẽm, các vitamin C, B1, B2… Loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, nấu xanh, làm gỏi, nộm, ăn sống và xào. 

Rau muống xào rất quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Vị giòn giòn, màu sắc xanh mướt, rau đậm đà thơm mùi tỏi là sức hấp dẫn của món rau xào này. Tuy nhiên nhiều người vẫn luôn thắc mắc vì sao mình xào rau muống hay bị thâm đen không được xanh mướt như ngoài hàng.

Đầu bếp chỉ ra rằng, không phải cách làm của nhiều người là sai, mà là đã bỏ qua một vấn đề nhỏ khi thực hiện làm rau bị thâm đen. Vậy đó là điều gì, chị em có thể tham khảo cách làm dưới đây:

Chuẩn bị: 1 bó rau muống, 1 củ tỏi, muối, dầu ăn

Cách làm:

Khi mua rau muống, lưu ý nên chọn những bó rau có cọng to và dày, không quá ngon cũng không quá già thì lúc xào sẽ ngon hơn. Rau mua mang về nhặt bớt lá, bỏ phần cuống già. Nếu ngọn rau muống dài thì ngắt đôi.

Cho nước vào một nồi, đun sôi, sau khi nước sôi, cho vào một ít dầu ăn và muối vào. Lúc này mới cho rau muống vào chần trong 20 giây. Sau khi chần xong vớt ngay rau muống ra một chậu nước lạnh. Không chần rau quá lâu sẽ làm lá rau muống bị nát.

Việc cho rau vào chần trong nước luộc sẽ giúp rau xanh hơn. Đặc biệt muối giúp rau giữ màu xanh không bị thâm đen khi xào còn dầu ăn giúp rau có độ bóng hơn. Ngâm rau trong nước lạnh sau khi chần giúp rau vừa xanh lại giòn hơn. Sau khi rau ngâm trong nước lạnh, vớt ra để ráo nước.

Tỏi băm nhỏ. Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng thì cho tỏi vào phi thơm. Lúc này mới đổ rau muống đã chần vào xào, lúc này cho muối và bột nêm gà vào, đảo một chút cho gia vị ngấm là có thể tắt bếp, cho rau muống ra đĩa.

Với cách làm như thế này, rau muống xào luôn giữ được màu xanh, đẹp mắt lại giòn ngon. Vì thế, hãy nhớ khi xào rau muống, đừng vội cho ngay vào chảo, hãy chần qua nước sôi 20 giây sau đó ngâm vào chậu nước lạnh nhé.