Thủ phạm khiến bạn cứ hễ uống sữa là lại đau bụng: Tưởng lạ mà quen, nhiều người mắc phải nhưng vẫn 'ngó lơ'
1. Do không dung nạp lactose
Bệnh không dung nạp Lactose (tên Tiếng Anh là lactose intolerance) được định nghĩa là khi người ăn hay uống ở các sản phẩm từ sữa mà không thể tiêu hóa hoàn toàn đường (loại lactose) trong sữa. Hậu quả là họ bị tiêu chảy và đầy hơi sau khi ăn hoặc uống các sản phẩm từ sữa. Tình trạng, còn được gọi là kém hấp thu đường từ sữa, thường vô hại, nhưng các triệu chứng của nó có thể gây cảm giác không thoải mái cho người bệnh.
2. Nguyên nhân bệnh
Không dung nạp Lactose xảy ra khi ruột non của người bệnh không sản xuất đủ enzyme (lactase) để tiêu hóa lactose (đường trong sữa).
Nếu thiếu lactase, lactose có trong thức ăn sẽ di chuyển vào đại tràng thay vì được chuyển hóa và hấp thu. Trong đại tràng, vi khuẩn tại đây sẽ tương tác với lactose không tiêu hóa, gây ra các dấu hiệu và triệu chứng không dung nạp lactose.
- Không dung nạp lactose nguyên phát
Đây là loại không dung nạp lactose phổ biến nhất. Những người mắc chứng không dung nạp lactose nguyên phát từ khi sinh ra, khi trẻ thay thế sữa bằng các thực phẩm khác, việc sản xuất lactase thường giảm, nhưng vẫn đủ cao để tiêu hóa lượng sữa trong chế độ ăn điển hình của người lớn
- Không dung nạp lactose thứ phát
Hình thức không dung nạp lactose này xảy ra khi ruột non giảm sản xuất lactase sau khi bị bệnh, chấn thương hoặc phẫu thuật liên quan đến ruột non. Trong số các bệnh liên quan đến không dung nạp lactose thứ phát là bệnh celiac, loạn khuẩn và bệnh Crohn. Điều trị bệnh này cơ bản có thể khôi phục mức độ lactase và cải thiện các dấu hiệu và triệu chứng, mặc dù có thể mất thời gian.
- Không dung nạp đường sữa bẩm sinh hoặc phát triển
Bệnh này có thể xảy ra nhưng rất hiếm, chỉ xảy ra đối với những đứa trẻ được sinh ra không có men lactase. Rối loạn này được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác theo cơ chế gen lặn, có nghĩa là cả hai bố mẹ đều phải có gen bệnh và cả hai đều truyền cho trẻ, dẫn đến trẻ sinh ra mắc khiếm khuyết di truyền này. Trẻ sinh non cũng có thể không dung nạp lactose vì nồng độ lactose không đủ
Thiếu magie gây mệt mỏi suy nhược, hãy ăn ngay những thực phẩm này
Sô cô la đen là nguồn cung cấp magie tuyệt vời, một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan...
Uống trà hết hạn có ảnh hưởng gì tới sức khỏe?
Trà hết hạn vẫn có thể dùng nếu còn khô và bảo quản tốt, nhưng giá trị dinh dưỡng giảm...
4 cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả theo lời khuyên từ bác sĩ tim mạch
Những việc bạn làm hằng ngày đóng vai trò thầm lặng nhưng vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ...
Bạn thực sự cần bao nhiêu nước trong mùa nghỉ lễ nắng nóng?
Nắng nóng không chỉ khiến bạn mất nước mà còn mất điện giải, uống đúng cách quan trọng hơn uống...