Trong một video do Cynthia, sống tại Risbane, Australia chia sẻ, cư dân mạng bất ngờ trước những gì mà cô tiết lộ về cậu con trai 13 tuổi của mình.

Theo đó, con trai cô - Cruize có thể ngủ mà môi trường xung quanh rất ồn ào. Ban đầu, nhiều người cho rằng đây là điều tốt nhưng những gì Cynthia chia sẻ khiến các bậc làm cha mẹ phải suy ngẫm.

Trong video, Cynthia bước vào phòng con trai đang ngủ rất say, âm thanh xung quanh rất ồn ào. Tiếng ồn này gây ra cảm giác khó chịu, không hề mang lại chút thoải mái nào cho người ngủ. Thế nhưng, con trai vô vẫn nằm trên giường, ngủ mà không hề nghe thấy gì.

Con trai cô có thể ngủ trong môi trường rất ồn ào.

Chú thích trên màn hình tạm dịch là: "Khi họ nói rằng, hãy làm ồn xung quanh em bé để em bé học cách ngủ trong tiếng ồn. Nhưng giờ đây em bé của bạn đã là một thiếu niên và thực sự ngủ say tới mức không biết gì cả".

Năm 2016, các nhà nghiên cứu ở Đại học Flinders, Australia đã tiến hành một thí nghiệm với 43 nhóm cha mẹ có con từ 6 tháng đến 16 tháng tuổi khó ngủ. Một phần của nhóm được yêu cầu thử rèn luyện giấc ngủ hoặc kiểm soát việc đứa trẻ khóc. Điều này liên quan đến việc rời khỏi phòng trong vòng 1 phút sau khi dỗ đứa trẻ ngủ. Nếu đứa trẻ khóc, họ sẽ được yêu cầu đợi trong khoảng thời gian ngày càng lâu hơn trước khi quay lại an ủi.

Trong vòng 3 tháng, các bậc cha mẹ sử dụng phương pháp này báo cáo rằng, con họ ngủ nhanh hơn 15 phút so với những đứa trẻ trong nhóm không áp dụng các phương pháp như vậy.

Cynthia nói với Newsweek rằng, việc rèn luyện giấc ngủ giúp ích cho con trai mình.

Cô nói: "Tôi cố gắng rèn luyện cho thằng bé thói quen đi ngủ từ khi còn bé. Tôi đã làm những việc như tắm nước ấm trước khi ngủ, mát-xa sau khi tắm vào mỗi tối để thư giãn. Hồi đó, thằng bé rất thích khủng long nên tôi sẽ đọc 1 trang sách có liên quan vào mỗi tối".

Một điều khác mà cô khẳng định là: "Tôi chưa bao giờ nhón chân khi con ngủ ngay từ khi con được sinh ra. Nếu cần phải hút bụi, tôi sẽ làm việc đó ngay cả khi con nằm trong nôi, ngủ cạnh nơi tôi đang hút bụi. Tôi rửa bát hay máy giặt hoạt động điên cuồng".

Rèn thói quen đi ngủ cho trẻ ngay cả khi môi trường xung quanh ồn ào. (Ảnh minh họa)

Ý tưởng gây ồn ào xung quanh một đứa trẻ đang ngủ được Tami Wornham - nhà tư vấn về giấc ngủ của trẻ em cho Hubble Connected và là người sáng lập The Baby Days (một công ty tư vấn về giấc ngủ chuyên về trẻ mới biết đi và trẻ sơ sinh) tán thành.

Wornham khuyên các bà mẹ mới sinh nên làm những việc như bật radio ở nhà khi con đang ngủ. Cô nói với Newsweek: "Điều này sẽ giúp con bạn hiểu rằng, những giấc ngủ ngắn không cần phải hoàn toàn im lặng. Đổi lại, trẻ sẽ trở nên thích nghi hơn khi ngủ trên đường đi".

Cynthia đã làm tất cả những điều đó và trong một thời gian, nó đã có hiệu quả. Con trai cô ngủ ngon và mọi chuyện càng tốt hơn. Tuy nhiên, khi cậu bé bắt đầu học trung học, cô nhận ra thói quen này có một nhược điểm.

"Thằng bé đã lỡ xe buýt vài lần vì ngủ quên. Hay như trường hợp tôi đi tập thể dục nhưng quên mang chìa khóa nhà và chìa khóa xe. Khi nhận ra, tôi đã đập cửa, hét bên ngoài cửa sổ, gọi điện thoại để cố đánh thức con trai nhưng vô ích", cô chia sẻ.

Cynthia đã sử dụng nhiều loại đồng hồ báo thức để cố gắng kéo con trai ra khỏi giường. "Tôi đã bắt đầu thay đổi đồng hồ báo thức của thằng bé vài ngày một lần, việc này dường như có hiệu quả trong một thời gian ngắn".

Bây giờ, cô nghĩ ra một cách khác để đảm bảo con trai dậy đúng giờ đi học vào buổi sáng. Đó là vào ban đêm trước giờ đi ngủ, cô sẽ nói với một giọng rất nghiêm khắc và nhắc nhở con trai phải thức dậy khi đồng hồ báo thức kêu.

Vào thời điểm viết bài, video của Cynthia giới thiệu khả năng ngủ của Cruize đã được xem khoảng 7,4 triệu lần. Cô cho rằng, nó đã được chứng minh là phổ biến vì có rất nhiều phụ huynh khác cũng có hoàn cảnh tương tự.

Mặc dù việc rèn luyện giấc ngủ có thể có hiệu quả với Cynthia, nhưng cô hiểu rằng mỗi đứa trẻ đều khác nhau và có những thử thách riêng. Cô nói: "Nuôi dạy con cái là một công việc khó khăn, những gì hiệu quả với người này có thể không phải lúc nào cũng hiệu quả với người tiếp theo. Nhưng khi tạo cho trẻ một thói quen, tính nhất quán thực sự là chìa khóa".