Thân hình cơ bắp của 'Người Nhện' Tom Holland
Tom Holland là ngôi sao trang bìa tạp chí Men's Health số tháng 1-2/2025. Tài tử xuất hiện với ngoại hình cơ bắp rắn rỏi, bụng 6 múi rõ nét, cơ vai rộng hình chữ V. Body hiện tại của sao Spider-Man khiến người hâm mộ không khỏi chú ý, trầm trồ.
Trong bài phỏng vấn, anh chia sẻ về quá trình rèn luyện thể lực và chế độ dinh dưỡng để có được hình thể cuốn hút. Holland cho biết anh thuê huấn luyện viên cá nhân Duffy Gaver để lên lịch tập các bài HIIT hàng ngày, các bài nâng tạ phát triển cơ bắp, đồng thời chú trọng vào chế độ dinh dưỡng.
"Thực đơn ăn uống của tôi quan trọng hơn nhiều so với những gì tôi làm trong phòng gym. Để thấy kết quả, tôi nghĩ 80% là do chế độ ăn và 20% là do tập luyện", anh chia sẻ.
Holland cho biết việc "độ" body ngốn nhiều thời gian, vì thế anh hiếm khi dự thảm đỏ cùng người yêu Zendaya. Gần đây, cặp sao nhận nuôi chú cún Noon và mua thêm một chú chó Doberman tên là Daphne.
Dịp Giáng sinh năm nay, Holland ở Mỹ cùng Zendaya và gia đình bạn gái. Nam diễn viên chưa có kế hoạch về Anh thăm gia đình.
Tom và Zendaya đã trở thành một trong những bộ đôi được nhắc đến nhiều nhất Hollywood, kể từ khi tìm thấy tình yêu trên phim trường vào năm 2016 khi quay phim Spider-Man: Homecoming.
Cặp sao được cho là đang tính đến chuyện kết hôn. Song họ quá bận rộn cho các dự án phim nên chưa tìm được thời gian phù hợp.
Sinh năm 1996, Tom Holland bén duyên với diễn xuất từ khi còn nhỏ. Tuy nhiên, vai diễn giúp anh nổi tiếng toàn cầu là Peter Parker (Người Nhện) trong Vũ trụ Điện ảnh Marvel. Tới nay, anh đã góp mặt trong 6 dự án lớn của MCU. Bạn gái bằng tuổi của anh, Zendaya, cũng là nữ diễn viên trẻ tiềm năng của Hollywood. Cô từng tham gia nhiều chương trình truyền hình và những dự án điện ảnh đình đám như The Greatest Showman, Spider-Man hay Dune.
Mã Thiên Vũ bị tố giả tạo, xây dựng hình tượng đáng thương nhưng lại đi bắt nạt diễn viên...
Sau 1 ngày chiếm sóng truyền thông, hiện Lý Minh Đức vẫn tiếp tục tung ra những bằng chứng tố cáo đoàn phim "Tam nhân hành” chèn ép, không trả lương cho nhân viên. Mã Thiên Vũ bị nói là kẻ giả tạo, xây dựng hình tượng đáng thương nhưng lại đi bắt nạt diễn viên trẻ.
Đường Yên bị tố chậm trễ không chịu xuất hiện trên thảm đỏ trong sự kiện lớn
Mới đây, sự kiện Tinh Quang Đại Thưởng diễn ra tại Macau (Trung Quốc), quy tụ hàng trăm nghệ sĩ tên tuổi, đang được yêu thích bậc nhất ở xứ tỷ dân. Lễ trao giải do Tencent tổ chức chưa kết thúc nhưng drama đã nổ ra.
Khoảnh khắc Đinh Vũ Hề dìu Ngu Thư Hân xuống sân khấu bất ngờ 'gây bão'
Sự kiện Tinh Quang Đại Thưởng 2025 đang là tâm điểm của sự chú ý trên mạng xã hội. Và một trong những khoảnh khắc "gây sốt" nhất đêm hội này, đó là khi Đinh Vũ Hề có hành động siêu ga lăng với Ngu Thư Hân.
Triệu Lệ Dĩnh tiếp tục bị "Tôi nho nhỏ" của Dịch Dương Thiên Tỉ bỏ xa doanh thu phòng vé
Trở lại trong phim điện ảnh Tôi nho nhỏ, Dịch Dương Thiên Tỉ tiếp tục khẳng định tài năng diễn xuất, xứng danh 'ông hoàng phòng vé' trẻ tuổi nhất màn ảnh Trung Quốc.