Thai phụ quá cân: Lời cảnh báo cho 50 năm sau
Các nhà nghiên cứu từ Trường Y khoa Perelman thuộc ĐH Pennsylvania (Mỹ) cảnh báo việc tăng cân nhiều hơn mức khuyến nghị khi mang thai sẽ làm tăng tỉ lệ tử vong nói chung trong 50 năm tiếp theo. Tác động mạnh nhất xảy ra với những người thiếu cân trước khi mang thai nhưng trong thai kỳ bị tăng cân quá mức: Nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch trong 50 năm tiếp theo tăng tới 84%. Với thai phụ quá cân có cân nặng bình thường trước khi mang thai, nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân tăng 9%, nguy cơ tử vong do tim mạch tăng 20%. Với người đã thừa cân trước khi mang thai, nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân tăng 12%, riêng nguy cơ tử vong do tiểu đường cũng tăng 12%.
PGS-TS Stefanie Hinkle, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết kết quả này nhấn mạnh việc tăng cân khi mang thai trong mức được khuyến nghị có thể bảo vệ phụ nữ khỏi các tác động tiêu cực lâu dài. Điều này được xây dựng trước nhất trên lợi ích ngắn hạn đối với sức khỏe sản phụ và em bé.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, thai phụ thiếu cân trước khi mang thai nên tăng khoảng 12-18 kg trong cả thai kỳ. Mức khuyến nghị là 11-16 kg cho người có cân nặng bình thường, 7-11 kg với người thừa cân, 5-9 kg với người béo phì.
3 nhóm dưỡng chất quan trọng cho não bộ của trẻ
Chế độ ăn đa dạng, đủ carbohydrate giàu chất xơ, protein chất lượng cao và chất béo không bão hòa như omega-3 giúp cung cấp năng lượng cùng dưỡng chất cần thiết cho não bộ của trẻ.
Hai lần sảy thai liên tiếp, người phụ nữ phát hiện nguyên nhân do nhiễm sắc thể bất thường
Sau 2 lần sảy thai, thai lưu liên tiếp dù sức khỏe bình thường, người phụ nữ 35 tuổi ở Hà Nội được phát hiện do nhiễm sắc thể bất thường
Những thực phẩm giúp mẹ hồi phục tốt hơn sau sinh
Sau sinh, cơ thể cần nhiều dưỡng chất để phục hồi và lấy lại năng lượng. Một số nhóm thực phẩm giàu protein, sắt, chất xơ có thể hỗ trợ quá trình này.
Một triệu chứng rất khó hiểu khi mang thai
Hụt hơi, tim đập nhanh, run tay và cảm giác sợ hãi có thể xuất hiện trong thai kỳ. Không phải trường hợp nào cũng nguy hiểm nhưng mẹ bầu không nên chủ quan.