Tart trứng eatclean cho team giảm cân đây rồi!
TART TRỨNG EATCLEAN
Nguyên liệu:
- Yến mạch
- 1-1.5 quả chuối chín
- Mật ong
- 60-70ml sữa tươi
- 1 trứng gà lớn
- Vanilla
Cách làm:
- Nghiền nhuyễn trái chuối, cho yến mạch vào trộn cho hỗn hợp sệt sệt là được. Chuối ngọt thì không cần thêm mật ong
- Cho hỗn hợp vào khuôn cupcake, bao khắp thành khuôn để làm đế bánh.
- Làm nóng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 180 độ trong 10 phút
- Cho khuôn vào set nhiệt độ 180 độ 5-7 phút đến khi mặt đế bánh vàng.
- Đánh tan trứng gà với sữa tươi. Thêm chút vanilla vào và rây qua để hỗn hợp mịn mượt.
- Lấy khuôn ra khỏi nồi, nhanh tay đổ hỗn hợp trứng sữa vào từng đế bánh.
- Cho lại vào nồi chiên không dầu và set nhiệt độ 170 độ 8-10 phút.. Bánh dùng nóng hay lạnh đều ngon.
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Fb Đan Vy
Xem thêm
Meymey (t/h)
Tin liên quan
Đậu gà rang và đậu gà hấp: Loại nào tốt cho sức khỏe?
Theo các chuyên gia, cả hai đều giàu chất dinh dưỡng và hoàn toàn phụ thuộc vào khẩu vị và...
Khoai lang ăn cả vỏ: Thói quen nhỏ mang lại lợi ích lớn cho hệ tiêu hóa và tim mạch
Nhiều người có thói quen gọt sạch vỏ khoai lang trước khi ăn vì sợ bẩn hoặc không ngon miệng....
Sai lầm khi nấu bông cải xanh mà 90% chị em nội trợ mắc phải
Bông cải xanh được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ giá trị dinh dưỡng cao, ít calo. Tuy nhiên,...
Muốn nước ép cần tây phát huy tối đa công dụng? Đừng bỏ lỡ 3 lưu ý này
Không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn ngon, cần tây còn có thể ép lấy nước với nhiều...