Sử dụng điện thoại như thế nào để giúp tăng cường trí não?
Các nhà khoa học đã lo sợ sự phụ thuộc ngày càng nhiều của chúng ta vào công nghệ gây ra nhiều thiệt hại.
Nhưng các thử nghiệm trên 158 người Anh trong độ tuổi từ 18 đến 71 cho thấy rằng, việc đưa các chi tiết quan trọng vào điện thoại hoặc thiết bị giúp tăng cường trí nhớ - điện thoại sẽ ghi nhớ các dữ kiện chưa được lưu.
Tiến sĩ Sam Gilbert, từ Đại học College London, cho biết: “Khi mọi người phải tự ghi nhớ, họ đã sử dụng khả năng ghi nhớ của mình để ghi nhớ những thông tin quan trọng nhất.
“Nhưng khi họ có thể sử dụng thiết bị, họ đã lưu thông tin quan trọng vào thiết bị và chỉ sử dụng bộ nhớ của mình cho những thông tin ít quan trọng hơn.
"Cho đến nay, thay vì sử dụng thiết bị gây suy giảm trí nhớ, sử dụng thiết bị nhớ ngoài thậm chí có thể cải thiện trí nhớ của chúng ta."
Các phát hiện được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Thực nghiệm.
Giáo sư Kevin McConway, tại Đại học Mở, cho biết việc sử dụng nhật ký hoặc ghi chú sau nó để lưu lại các dữ kiện quan trọng cũng có tác dụng tương tự.
Khoảng 85% người Anh trưởng thành sở hữu điện thoại thông minh vào năm 2020.
Chuối hay khoai lang tốt hơn cho người tiểu đường?
Cả chuối và khoai lang đều chứa nhiều dưỡng chất cho một chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt tốt...
Tác dụng của trà xanh đối với huyết áp và sức khỏe tim mạch
Uống trà xanh có thể giúp hạ huyết áp nhẹ và giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ.
4 dưỡng chất thiết yếu giúp người sau tuổi 50 sống khỏe
Khi già đi, cơ thể bắt đầu gặp tình trạng mất cơ bắp, mất khoáng chất xương và giảm axit...
Ăn thứ này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường?
Theo nghiên cứu mới đây từ Pháp, các loại chất bảo quản thông thường vốn được dùng để giữ thực...