Sử dụng điện thoại như thế nào để giúp tăng cường trí não?
Các nhà khoa học đã lo sợ sự phụ thuộc ngày càng nhiều của chúng ta vào công nghệ gây ra nhiều thiệt hại.
Nhưng các thử nghiệm trên 158 người Anh trong độ tuổi từ 18 đến 71 cho thấy rằng, việc đưa các chi tiết quan trọng vào điện thoại hoặc thiết bị giúp tăng cường trí nhớ - điện thoại sẽ ghi nhớ các dữ kiện chưa được lưu.
Tiến sĩ Sam Gilbert, từ Đại học College London, cho biết: “Khi mọi người phải tự ghi nhớ, họ đã sử dụng khả năng ghi nhớ của mình để ghi nhớ những thông tin quan trọng nhất.
“Nhưng khi họ có thể sử dụng thiết bị, họ đã lưu thông tin quan trọng vào thiết bị và chỉ sử dụng bộ nhớ của mình cho những thông tin ít quan trọng hơn.
"Cho đến nay, thay vì sử dụng thiết bị gây suy giảm trí nhớ, sử dụng thiết bị nhớ ngoài thậm chí có thể cải thiện trí nhớ của chúng ta."
Các phát hiện được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Thực nghiệm.
Giáo sư Kevin McConway, tại Đại học Mở, cho biết việc sử dụng nhật ký hoặc ghi chú sau nó để lưu lại các dữ kiện quan trọng cũng có tác dụng tương tự.
Khoảng 85% người Anh trưởng thành sở hữu điện thoại thông minh vào năm 2020.
Uống nước khổ qua có tác dụng gì?
Khổ qua là loại quả rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng khác nhau. Vậy uống nước khổ...
4 lý do khiến tuổi 40 ập đến với phụ nữ nhanh hơn
Tuổi 40 sẽ đến nhanh hơn với phụ nữ nếu bạn tiếp tục duy trì 4 thói quen thiếu lành...
Thịt gà tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người hạn chế ăn
Thịt gà bổ dưỡng và được dân gian coi là loại thịt khá 'lành', tuy nhiên với một số người...
Đau bụng kinh nên ăn gì và không nên ăn gì không phải chị em nào cũng biết?
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh được chứng minh giúp giảm bớt cơn đau bụng kinh cũng như các...