Salad thịt gà nhanh gọn cho ngày nghỉ
Không có gì đơn giản hơn ăn salad vào mùa hè, nhanh gọn, dễ ăn, ngon miệng và rất bổ dưỡng.
Nguyên liệu:
- 300 gr thịt ức gà hoặc đùi
- Xà lách, rau mầm
- Một số loại hạt, đập nhỏ (óc chó, hạnh nhân, lạc rang hoặc hạt lựu)
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- Một muỗng canh giấm balsamic
- Một muỗng canh nước cốt chanh
Thực hiện:
- Ướp thịt gà với muối và hạt tiêu chừng nửa tiếng sau đó chiên trên lửa vừa, vàng đều cả hai mặt.
- Các loại rau rửa sạch, bày ra đĩa, thêm chút muối, hạt tiêu, giấm, trộn đều. Bày thịt gà lên trên, thêm các loại hạt đập nhỏ. Cuối cùng thêm dầu ô liu.
Món ăn tốt cho sức khỏe, lại ngon miệng, giúp đa dạng những món khai vị của gia đình bạn.
Ăn nhiều cà chua có tác dụng gì cho sức khỏe?
Cà chua là thực phẩm được mệnh danh là nhà máy dinh dưỡng bởi loại quả này cung cấp nhiều...
Công dụng và tác hại của đậu bắp ít người biết
Đậu bắp chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng sai cách cũng...
Nên uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất?
Bột sắn dây được biết đến là thực phẩm khá quen thuộc với nhiều gia đình. Không chỉ giúp mát...
Những tác dụng tuyệt vời khi uống nước lá hẹ tươi
Bạn có biết uống nước lá hẹ tươi là một phương pháp giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý....