“Nữ thần phòng gym” và màn lột xác khiến bao người ngưỡng mộ: Giảm được hơn 10kg nhờ tập luyện, người yêu cũ ngỏ ý quay lại nhưng bị từ chối thẳng thừng
Nhắc đến biệt danh “cô giáo thể dục”, giới tập gym tại TP. Biên Hòa (Đồng Nai) có lẽ sẽ nghĩ ngay đến cô nàng Nguyễn Ngọc Bích – hiện đang là HLV gym tại đây
Xinh đẹp, gợi cảm là vậy nhưng ít ai biết, ở nhà hot girl phòng gym này có biệt danh là “mập”. Bởi lẽ, trong quá khứ, cô nàng từng mập mạp đến khó tin
Dù may mắn có người chú mở phòng gym gần nhà nhưng thời gian đầu đến với gym của Bích không hề dễ dàng.
Để cải thiện sức khoẻ và vóc dáng, cô gái Biên Hoà quyết định tìm đến phòng gym, tập luyện chăm chỉ đi kèm chế độ ăn hợp lý
Ngoại hình thay đổi, cuộc sống của hot girl Biên Hòa cũng sang trang. Cô được ưu ái trong công việc, nhận được nhiều hợp đồng quảng cáo, làm mẫu cho các thương hiệu thời trang
Nhiều bạn bè lâu ngày gặp lại cũng phải trầm trồ, không nhận ra cô nàng Bích “mập” ngày nào. Thậm chí anh chàng người yêu cũ còn ngỏ ý muốn quay lại, nhưng cô HLV trẻ từ chối.
Sau nửa năm tập luyện, cô giảm từ 68kg xuống còn 55kg, vóc dáng đẹp với số đo ba vòng “nảy lửa”
“Có thân hình đẹp, tôi thấy mình tự tin hẳn. Giờ đây, tôi tự tin mặc các size nhỏ, hoặc tha hồ diện đồ thể thao, bikini nóng bỏng mình thích. Ở đây các bạn hay gọi tôi là cô giáo thể dục, tôi thấy biệt danh này cũng hay hay”, Ngọc Bích nói.
Hiện tại, Bích vẫn duy trì tập gym 1 tuần từ 3-4 buổi. Bên cạnh đó, cô còn dành thời gian đi bơi và từng học cả kick boxing
Thay vì những lời chê bai ngoại hình béo mập, giờ đây, Ngọc Bích có rất nhiều người theo đuổi
Ngọc Bích từng gây xôn xao mạng xã hội với loạt ảnh diện váy ngắn ôm sát đường cong
Nói về dự định tương lại, Ngọc Bích cho biết cô đang kinh doanh thêm đồ thể thao và học làm đẹp với dự định mở spa
Tuy vậy, Bích cho biết mong muốn lớn nhất của cô là tiếp tục theo đuổi công việc HLV gym để chia sẻ đam mê giúp mọi người thay đổi cuộc sống.
Giữa những đồn đoán về tương lai của Quang Hải ở đội tuyển, một quyết định bất ngờ vừa được đưa ra khiến người hâm mộ không khỏi xôn xao, buộc HLV Kim Sang-sik phải lập tức tìm phương án thay thế.
Lợi dụng tâm lý mong muốn nhận quà miễn phí và sự thiếu cảnh giác của người dân, các đối tượng xấu đang sử dụng nhiều thủ đoạn giả mạo chương trình “tri ân, tặng quà Trung thu” để thu thập thông tin cá nhân, chiếm quyền kiểm soát tài khoản và chiếm đoạt tài sản.
“Ăn không nói, ngủ không lời” là câu nói quen thuộc trong đời sống, thường được nhắc đến như một quy tắc ứng xử của người xưa. Tuy nhiên, không ít người hiểu câu này theo nghĩa tuyệt đối, cho rằng trong bữa ăn hay trước khi ngủ phải hoàn toàn im lặng.
Mưa lớn kéo dài khiến đất đá từ taluy dương sạt xuống, lăn vào nhà một gia đình ở xã Trung Hạ, Thanh Hóa, làm sập một phần tường và vùi lấp khu vực giường ngủ
[{"Uid":385562,"Category":38,"Title":"Ngắm gu thời trang của mẹ chồng sành điệu bậc nhất màn ảnh Việt, lấn át cả nữ chính Hương vị tình thân","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/ngam-gu-thoi-trang-cua-me-chong-sanh-dieu-bac-nhat-man-anh-viet-lan-at-ca-nu-chinh-huong-vi-tinh-than-c38a385562.html","Flag":false},{"Uid":396727,"Category":40,"Title":"Ảnh đời thường gây thương nhớ của 'Nữ phi công xinh nhất Việt Nam'","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/anh-doi-thuong-gay-thuong-nho-cua-nu-phi-cong-xinh-nhat-viet-nam-c40a396727.html","Flag":false},{"Uid":396753,"Category":40,"Title":"Sau cuộc ly hôn ồn ào, cô giáo Âu Hà My ngày càng nhuận sắc, có gu kín đáo hơn xưa","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/sau-cuoc-ly-hon-on-ao-co-giao-au-ha-my-ngay-cang-nhuan-sac-co-gu-kin-dao-hon-xua-c40a396753.html","Flag":false},{"Uid":396749,"Category":40,"Title":"Tiktoker 'Tây ba lô' đáp trả cực gắt trước ý kiến chê bai học vấn tại Việt Nam, bằng chứng thuyết phục nhất chính là tấm bằng thủ khoa Học viện Ngoại giao","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/tiktoker-tay-ba-lo-dap-tra-cuc-gat-truoc-y-kien-che-bai-hoc-van-tai-viet-nam-bang-chung-thuyet-phuc-nhat-chinh-la-tam-bang-thu-khoa-hoc-vien-ngoai-giao-c40a396749.html","Flag":false},{"Uid":396468,"Category":40,"Title":"Rich kid Tiên Nguyễn \"mở hàng\" tiệc tùng 2022, hội con nhà giàu Việt Nam tiếp bước với những màn đập hộp và party xa xỉ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/rich-kid-tien-nguyen-mo-hang-tiec-tung-2022-hoi-con-nha-giau-viet-nam-tiep-buoc-voi-nhung-man-dap-hop-va-party-xa-xi-c40a396468.html","Flag":false}]