“Nữ thần phòng gym” và màn lột xác khiến bao người ngưỡng mộ: Giảm được hơn 10kg nhờ tập luyện, người yêu cũ ngỏ ý quay lại nhưng bị từ chối thẳng thừng
Nhắc đến biệt danh “cô giáo thể dục”, giới tập gym tại TP. Biên Hòa (Đồng Nai) có lẽ sẽ nghĩ ngay đến cô nàng Nguyễn Ngọc Bích – hiện đang là HLV gym tại đây
Dù may mắn có người chú mở phòng gym gần nhà nhưng thời gian đầu đến với gym của Bích không hề dễ dàng.
Nhiều bạn bè lâu ngày gặp lại cũng phải trầm trồ, không nhận ra cô nàng Bích “mập” ngày nào. Thậm chí anh chàng người yêu cũ còn ngỏ ý muốn quay lại, nhưng cô HLV trẻ từ chối.
“Có thân hình đẹp, tôi thấy mình tự tin hẳn. Giờ đây, tôi tự tin mặc các size nhỏ, hoặc tha hồ diện đồ thể thao, bikini nóng bỏng mình thích. Ở đây các bạn hay gọi tôi là cô giáo thể dục, tôi thấy biệt danh này cũng hay hay”, Ngọc Bích nói.
Hiện tại, Bích vẫn duy trì tập gym 1 tuần từ 3-4 buổi. Bên cạnh đó, cô còn dành thời gian đi bơi và từng học cả kick boxing
Nói về dự định tương lại, Ngọc Bích cho biết cô đang kinh doanh thêm đồ thể thao và học làm đẹp với dự định mở spa
Tuy vậy, Bích cho biết mong muốn lớn nhất của cô là tiếp tục theo đuổi công việc HLV gym để chia sẻ đam mê giúp mọi người thay đổi cuộc sống.
Mở khóa điện thoại bằng vân tay có thực sự an toàn?
Từng được xem là giải pháp bảo mật tiện lợi và an toàn, mở khóa bằng vân tay đang bộc lộ những hạn chế khiến người dùng cần cân nhắc trước khi tiếp tục sử dụng phương thức này trên điện thoại.
Đầu bếp dành 4 tháng tạo chiếc bánh cưới ngoạn mục nặng 500 kg
Marc Suárez - Đầu bếp bánh ngọt người Catalonia (Tây Ban Nha) vừa giới thiệu chiếc bánh cưới ấn tượng nhất từ trước đến nay, một kiệt tác được tạo nên từ hàng chục nghìn cánh hoa bằng đường và có trọng lượng lên tới nửa tấn.
Muốn an nhàn tuổi già, điều quan trọng nhất không phải kiếm nhiều hơn
Ở tuổi 67, tỷ phú Mark Cuban – Doanh nhân nổi tiếng từng sở hữu đội bóng rổ NBA Dallas Mavericks vẫn được xem là hình mẫu về quản lý tài chính cá nhân. Thay vì cổ vũ những khoản đầu tư mạo hiểm hay bí quyết làm giàu nhanh, ông luôn theo đuổi những triết lý đơn giản.
Tằn tiện từng bữa ăn, cặp vợ chồng không con dành toàn bộ tài sản cứu hàng trăm trẻ mắc...
Sống trong căn nhà cũ kỹ, dùng kính gãy dán băng dính nhưng dành toàn bộ tài sản tích cóp cả đời để cứu trẻ em mắc bệnh tim bẩm sinh, cặp vợ chồng ở Thượng Hải đã để lại một câu chuyện khiến hàng triệu người xúc động.