“Nữ thần phòng gym” và màn lột xác khiến bao người ngưỡng mộ: Giảm được hơn 10kg nhờ tập luyện, người yêu cũ ngỏ ý quay lại nhưng bị từ chối thẳng thừng
Nhắc đến biệt danh “cô giáo thể dục”, giới tập gym tại TP. Biên Hòa (Đồng Nai) có lẽ sẽ nghĩ ngay đến cô nàng Nguyễn Ngọc Bích – hiện đang là HLV gym tại đây
Dù may mắn có người chú mở phòng gym gần nhà nhưng thời gian đầu đến với gym của Bích không hề dễ dàng.
Nhiều bạn bè lâu ngày gặp lại cũng phải trầm trồ, không nhận ra cô nàng Bích “mập” ngày nào. Thậm chí anh chàng người yêu cũ còn ngỏ ý muốn quay lại, nhưng cô HLV trẻ từ chối.
“Có thân hình đẹp, tôi thấy mình tự tin hẳn. Giờ đây, tôi tự tin mặc các size nhỏ, hoặc tha hồ diện đồ thể thao, bikini nóng bỏng mình thích. Ở đây các bạn hay gọi tôi là cô giáo thể dục, tôi thấy biệt danh này cũng hay hay”, Ngọc Bích nói.
Hiện tại, Bích vẫn duy trì tập gym 1 tuần từ 3-4 buổi. Bên cạnh đó, cô còn dành thời gian đi bơi và từng học cả kick boxing
Nói về dự định tương lại, Ngọc Bích cho biết cô đang kinh doanh thêm đồ thể thao và học làm đẹp với dự định mở spa
Tuy vậy, Bích cho biết mong muốn lớn nhất của cô là tiếp tục theo đuổi công việc HLV gym để chia sẻ đam mê giúp mọi người thay đổi cuộc sống.
Vì sao người châu Âu vẫn "ngại" lắp điều hòa giữa những đợt nắng nóng kỷ lục?
Đợt nắng nóng mang tên "Omega" đang bao trùm nhiều quốc gia châu Âu, đẩy nhiệt độ tại Paris lên tới 41 độ C, trong khi nhiều khu vực ở Anh cũng ghi nhận mức trên 35 độ C. Nắng nóng cực đoan không chỉ khiến cuộc sống đảo lộn mà còn gây ra những hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe và an toàn.
Chung cư 18 tầng hình kim tự tháp gây choáng ngợp, trở thành điểm du lịch nổi tiếng
Kim Tự Tháp Côn Sơn là một tòa nhà chung cư độc đáo nằm ở thành phố Côn Sơn (Kunshan), Trung Quốc. Công trình này nổi tiếng nhờ thiết kế khác thường với hình dáng giống một kim tự tháp khổng lồ, khiến nó trở thành một trong những công trình kiến trúc dân cư ấn tượng và dễ nhận biết nhất tại địa phương.
Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức
Cường độ tập luyện vượt quá khả năng thích nghi của cơ thể khiến nam sinh 23 tuổi mắc tiêu cơ vân, biến chứng sang suy thận cấp nguy hiểm.
Giáo sư ung thư tự chữa cho chính mình qua đời
Mắc u nguyên bào thần kinh đệm độ IV, GS Richard Scolyer trở thành bệnh nhân đầu tiên của liệu pháp do chính ông góp phần phát triển.