Quá trình thay đổi hormone nội tiết khi mang thai khiến hệ cơ xương bà bầu giãn ra, có xu hướng trở nên lỏng lẻo nhằm tạo kiều kiện cho sự phát triển của thai nhi trong từng giai đoạn. Mẹ bầu sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, suy yếu hơn bình thường.

Thời điểm này cũng là lúc bà bầu nói không với những công việc nhà nặng nhọc, những loại hóa chất độc hại để bảo vệ thai nhi tối đa.

Những việc nhà bà bầu nên tránh

 Lau trần nhà, cửa sổ

Bà bầu nên tránh việc trèo lên cao để lau chùi nhà cửa - Ảnh minh họa: Internet

Khi mang thai, bà bầu không nên trèo cao để lau dọn trần nhà hoặc thay rèm cửa, đặc biệt trong những tháng cuối thai kỳ.  Nếu sơ ý trượt chân, bà bầu rất dễ bị té ngã dẫn đến động thai hoặc sinh non.

Hút bụi, lau nhà

Bà bầu nên hạn chế việc lau nhà, hút bụi - Ảnh minh họa: Internet

Thao tác liên tục cúi người về phía trước có thể khiến tình trạng đau lưng ở bà bầu trở nên trầm trọng. Hoạt động lau nhà trong 3 tháng đầu có thể khiến bà bầu bị dọa sảy thai hay động thai.

Giặt quần áo

Ngồi xổm trong một thời gian dài có thể khiến lưng bà bầu đau nhức - Ảnh minh họa: Internet

Cơ thể nặng nề của bà bầu không cho phép cúi người bưng bê chậu quần áo cho vào máy giặt. Hoạt động thường xuyên có thể gây hại đến cột sống bà bầu. Ngoài ra, nếu giặt tay ở tư thế ngồi xổm lâu hoàn toàn không tốt cho mẹ và bé. 

Dọn dẹp chất thải của chó, mèo hoặc vật nuôi trong nhà

Bà bầu nên tránh dọn ổ và chất thải của vật nuôi trong nhà - Ảnh minh họa: Internet

Lông và chất thải của vật nuôi là nơi trú ẩn của nhiều ký sinh trùng gây bệnh. Thông qua các tiếp xúc thông thường, cơ thể mẹ bầu có thể bị nhiễm khuẩn bất kỳ lúc nào. Theo các chuyên gia, vi khuẩn toxoplasmossis tồn tại ở chó, mèo có nguy cơ khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh. Vì vậy, bà bầu cần hạn chế tiếp xúc với lông chó mèo và chất thải của chúng. 

Dọn rác

Bà bầu nên nhờ chồng và người thân thu gom rác trong nhà - Ảnh minh họa: Internet

Việc dọn rác bắt buộc bà bầu phải cúi xuống khiến mỏi cơ lưng, chèn ép vùng bụng ảnh hưởng không ít đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Vì vậy, chị em nên nhờ chồng hoặc các thành viên trong nhà thực hiện giúp công việc này.

Xách đồ nặng

Lưu ý hàng đầu của chị em khi mang thai là không mang vác vật nặng - Ảnh minh họa: Internet

Xách đồ nặng có thể tạo áp lực lên vùng lưng dưới gây chấn thương ở bà bầu. Vì vậy. bà bầu hãy nhờ chồng hoặc người thân mang vác giúp những vật nặng cồng kềnh mọi nơi, mọi lúc.

Sử dụng hóa chất tẩy rửa

Hóa chất độc hại từ các chất tẩy rửa sẽ ảnh hưởng không tốt đến bà bầu và thai nhi - Ảnh minh họa: Internet

Các chất tẩy rửa có thành phần hóa học độc hại cùng mùi hắc, khó chịu có thể khiến bà bầu chóng mặt, buồn nôn. Nghiêm trọng hơn, hóa chất có thể khiến thai nhi bị dị tật, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe bà bầu.

Như vậy, để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé, bà bầu nên tránh làm những công việc nhà nói trên trong thời kỳ mang thai.