Nhiều người quen đi ngủ với mái tóc ướt nhưng không hay biết 5 tác hại
Để tóc ướt khi ngủ có bị cảm lạnh không?
Theo trang Medical News Today, việc nhiều người tin rằng để tóc ướt đi ngủ khiến cơ thể bị cảm lạnh là không đúng.
Tiến sĩ Chirag Shah, bác sĩ cấp cứu được hội đồng chứng nhận và đồng sáng lập của Push Health, một nền tảng chăm sóc sức khỏe trực tuyến cho rằng: “Không có bằng chứng nào cho thấy một người có thể bị cảm lạnh khi đi ngủ với mái tóc ướt. Khi một người bị cảm lạnh, đó là do bị nhiễm virus.”
Cảm lạnh thông thường do bị nhiễm một trong hơn 200 loại virus gây cảm lạnh. Virus xâm nhập vào cơ thể qua mũi, miệng hoặc mắt và lây lan qua các giọt bắn nhỏ trong không khí khi người nhiễm bệnh hắt hơi, ho hoặc nói. Chúng ta cũng có thể nhiễm bệnh bằng cách chạm vào bề mặt bị ô nhiễm hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bị nhiễm bệnh.
Đặc biệt, thời điểm mùa mưa, mùa thu và mùa đông lạnh dễ làm trẻ em và người già nhiễm cảm lạnh nhất.
Những tác hại khi để tóc ướt đi ngủ
Mặc dù việc để tóc ướt đi ngủ không liên quan đến việc cơ thể bị cảm lạnh nhưng thói quen này vẫn gây ra nhiều tác hại khác đối với cơ thể.
Tăng nguy cơ nhiễm nấm
Nấm malassezia, có thể gây ra các vấn đề về da, bao gồm viêm da tiết bã, hiện diện tự nhiên ở da đầu.
Vấn đề là, ngủ với mái tóc ướt có thể biến vỏ gối và ruột gối thành khu vực sinh sản của nấm. Hơn nữa, kết quả từ nhiều nghiên cứu cho biết có rất nhiều loài nấm trên mỗi chiếc gối và chúng có khả năng gây nhiễm trùng.
Làm hỏng tóc
Ngủ khi tóc chưa khô khiến tóc dài ra quá mức có thể chấp nhận được. Tóc ướt sẽ giãn ra khoảng 30% chiều dài ban đầu mà không gây hư tổn. Tuy nhiên, việc duỗi tóc từ 30 đến 70% sẽ gây ra những thay đổi không thể phục hồi.
Giấc ngủ kém chất lượng
Theo một nghiên cứu năm 2015, phần đầu của chúng ta mất nhiệt nhiều hơn khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp, điều này có thể xảy ra khi tóc ướt. Kết quả là bạn sẽ có một giấc ngủ không thoải mái.
Uống nước mía có tăng cân không?
Nước mía là thức uống mùa hè phổ biến, được cả trẻ em và người lớn yêu thích do vừa có tác dụng bổ sung năng lượng vừa giúp xua đi cái nóng oi bức, giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, vì nước mía có vị ngọt nên nhiều người lo lắng sẽ gây tăng cân.
Loại quả được coi là bí quyết 'bảo dưỡng' nhan sắc Từ Hy Viên ở tuổi 48: Hóa ra ở...
Mỹ nhân Từ Hy Viên nổi tiếng với vóc dáng lẫn làn da trắng trẻo, mịn màng. Ở tuổi 48, cô càng gây 'choáng' vì vẻ đẹp ấy.
Gu thời trang của Ngu Thư Hân trong Suỵt, Nhà Vua Đang Ngủ Đông gây hoang mang MXH
Mạng xã hội hoang mang trước phong cách thời trang khó hiểu của Ngu Thư Hân trên phim trường Suỵt, Nhà Vua Đang Ngủ Đông.
Những bộ cánh đẹp nhất tại Liên hoan phim Cannes 2024
Từ thảm đỏ cho đến hậu trường, đây là những bức ảnh được đánh giá đẹp nhất từ Cannes 2024 - liên hoan phim nổi tiếng của Pháp.