Người béo bụng có nguy cơ bệnh tim gấp ba lần
Nghiên cứu được tiến hành trong 18 năm với 2.600 phụ nữ có cân nặng lý tưởng, thuộc dự án Chăm sóc sức khỏe ban đầu cho phụ nữ. Họ được kiểm tra thường xuyên về các chỉ số mỡ, cơ và mật độ xương. Kết quả cho thấy, phụ nữ với thân hình "trái táo" tức là nhiều mỡ vùng bụng, có nguy cơ bệnh lý tim mạch tăng gấp 3 lần so với những người có thân hình "trái lê", tức mỡ tập trung vùng đùi và bắp chân.
Mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan ở bụng còn gọi là mỡ nội tạng, làm tăng nguy cơ về chuyển hóa như đái tháo đường type 2 hay bệnh lý tim mạch. Mỡ tích lũy ở chân không gây ra vấn đề sức khỏe ở những cơ quan khác trong cơ thể.
Giáo sư Qibin Qi, trường Đại học Y Albert Einstein tại New York, nhấn mạnh bạn nên cố gắng giảm mỡ bụng để tỷ lệ mỡ bụng và chân được cải thiện.
"Hiện nay chưa có chế độ ăn hay tập luyện phù hợp nào để tái phân bố mỡ trên cơ thể, nhóm nghiên cứu đang cố gắng tìm ra phương pháp cân bằng", ông Qibin cho biết.
Bác sĩ Sonya Babu-Narayan, Phó giám đốc Hội Tim mạch Anh cũng khẳng định nghiên cứu này cho thấy mối liên quan về sự phân bố mỡ trên cơ thể và nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, nhưng chưa làm rõ được nguyên nhân. Các nhà khoa học đang tiếp tục nghiên cứu vấn đề này.
Uống nước khổ qua có tác dụng gì?
Khổ qua là loại quả rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng khác nhau. Vậy uống nước khổ...
4 lý do khiến tuổi 40 ập đến với phụ nữ nhanh hơn
Tuổi 40 sẽ đến nhanh hơn với phụ nữ nếu bạn tiếp tục duy trì 4 thói quen thiếu lành...
Thịt gà tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người hạn chế ăn
Thịt gà bổ dưỡng và được dân gian coi là loại thịt khá 'lành', tuy nhiên với một số người...
Đau bụng kinh nên ăn gì và không nên ăn gì không phải chị em nào cũng biết?
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh được chứng minh giúp giảm bớt cơn đau bụng kinh cũng như các...