Muốn sở hữu đôi gò bồng đảo vạn người mê, bỏ túi ngay những 'bí kíp' thần thánh nhưng đơn giản đến bất ngờ
Bí quyết dưỡng ẩm để chăm sóc vòng 1
Cùng với những vùng da khác trên cơ thể, da ở ngực cũng cần được dưỡng ẩm. Sau khi tắm, bạn hãy chăm sóc ngực bằng cách thoa dầu hoặc kem dưỡng ẩm và massage đều xung quanh bầu ngực. Theo thời gian, thói quen này sẽ giúp da ngực mềm mại hơn.
Bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu bơ để massage trong lúc chăm sóc vòng 1. Những loại dầu này giàu vitamin và có khả năng dưỡng ẩm sâu cho da.
Chế độ ăn uống phù hợp giúp phụ nữ có vòng 1 rạng rời
Chế độ ăn uống thường ngày là yếu tố quan trọng để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tuyến vú. Để mang lại nhiều lợi ích cho việc chăm sóc vòng 1, bạn hãy chú ý đến chế độ ăn uống ưu tiên các loại thực phẩm hữu cơ như cá, thịt trắng, trái cây, rau xanh. Bên cạnh đó, việc duy trì mức cân nặng phù hợp cũng là một trong những cách giúp bạn có được bộ ngực đẹp.
Chọn cho mình một bài tập ngực an toàn
Bạn có thể tìm hiểu các bài tập cho ngực và thực hiện theo một cách đều đặn và kiên trì để có được vòng 1 săn chắc, khỏe mạnh.
Trong số đó, thường xuyên áp dụng bài tập chống đẩy là cách nhanh giúp ngực nở nang và làm chậm sự chảy xệ do quá trình lão hóa tự nhiên.
Với những bí quyết trên bạn có thể tự cải tạo vòng 1 chảy xệ của mình trở nên săn chắc đầy quyến rũ, nên nhớ phải áp dụng và luyện tập thường xuyên thì mới có thể mang đến hiệu quả tốt nhất nhé.
Thời trang biến hóa từ tổng tài bá đạo sang chàng trai ngọt ngào của Vương Hạc Đệ khiến dân...
Trong loạt ảnh khi tham dự sự kiện mới đây, Vương Hạc Đệ gây sốt mạng xã hội với style thời trang biến hóa khôn lường.
Tổng hợp những bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém nhất, bạn nên biết
Giữ được vẻ đẹp trẻ trung bất chấp thời gian là điều mà ai cũng mong muốn. Sau đây là chia sẻ bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém, đảm bảo hiệu quả bất ngờ.
Mỹ nhân Việt diện váy hở khoe lưng trần: Ngọc Trinh đẹp miễn chê, bà xã Trường Giang 'hút mắt'...
Nhiều mỹ nhân Việt thường xuyên chọn những kiểu váy áo hở lưng khoe tấm lưng trần nuột nà, quyến rũ, giúp vẻ ngoài thu hút hơn bội phần.
Mỹ nhân Việt 'cuồng' dép lê vừa tiện vừa sang: Hà Hồ "u mê' từ nhà ra phố, đi thảm...
Ngoài những đôi giày cao gót nữ tính thì dép lê như món đồ không thể thiếu với các mỹ nhân Việt. Items này vừa tiện lợi khi di chuyển lại còn trẻ trung phối với đủ mọi outfit.