Mụn chi chít vì thói quen tưởng chừng như vô hại
Nghe điện thoại quá nhiều
Nghe thì có vẻ lạ nhưng đây cũng chính là một trong những nguyên nhân ít ai biết đến gây mụn cho chúng ta. Khi nghe điện thoại, da mặt thường bị nóng, tiết ra mồ hôi, mặt khác điện thoại là nơi tiếp xúc với tay và các bề mặt chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Môi trường nóng ẩm của mặt lúc này sẽ là điều kiện rất tốt để mụn có thể sinh sôi nảy nở. Vì vậy, khi trả lời điện thoại hãy sử dụng tai nghe hoặc để xa mặt một chút.
Mụn vì… tóc bẩn
Đối với những bạn để tóc dài và để mái thì đây cũng là những nguyên nhân cần chú ý tới. Bởi khi xõa tóc, tóc sẽ thường xuyên chạm vào da mặt một cách vô tình mà bạn không để ý tới. Phần mái dài cũng khiến da ở vùng trán bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn. Nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn hay muốn có một làn da tươi đẹp thì hãy đừng quên giữ mái tóc mình luôn sạch sẽ nhé!
Rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít
Rửa mặt nhiều lần quá không hề tốt như chúng ta vẫn thường nghĩ. Khi rửa mặt nhiều lần, lớp sừng trên da sẽ bị mất đi, da khô và mỏng hơn, dễ bị nhiễm khuẩn. Việc chà quá mạnh cũng khiến da bị tổn thương. Ngược lại, nếu rửa mặt không kĩ, lớp trang điểm, mĩ phẩm, dầu nhờn và bụi bẩn sẽ không được lấy đi triệt để, chúng sẽ lưu lại trên da cả đêm gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn
Do vậy, để có một làn da sạch sẽ và khỏe mạnh chúng ta nên rửa mặt 2 lần một ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Massage nhẹ nhàng và không để sữa rửa mặt trên da quá 5 phút nhé! Nếu da quá dầu và bẩn, hãy chỉ làm sạch da bằng nước mát thôi.
Không giặt vỏ gối thường xuyên
Vỏ gối là nơi tiếp xúc nhiều nhất với da mặt khi ngủ. Thế nhưng chiếc vỏ gối đó đã vài tuần, thậm chí vài tháng chưa giặt nên tích tụ biết bao tế bào chết từ da cùng bụi bẩn từ giường ngủ. Nếu bạn cứ vô tư ngủ với chiếc gối dơ như thế thì trước sau gì da mặt cũng mọc đầy mụn.
Để cải thiện tình hình này, chỉ cần bạn nhớ giặt vỏ gối thường xuyên là mặt sẽ giảm mụn ngay.
Không lau chùi điện thoại
Do lượng nhiệt cao nên điện thoại là nơi lý tưởng cho vi khuẩn cư trú. Đặc biệt, khi bạn sử dụng thì mồ hôi, chất nhờn, bụi bẩn từ tay sẽ bám đầy trên điện thoại. Do đó, khi áp điện thoại lên mặt để nghe sẽ vô tình khiến cho lượng vi khuẩn khổng lồ từ điện thoại chuyển sang mặt và sinh mụn dễ dàng.
Vì thế, chỉ cần bạn lau chùi điện thoại thường xuyên thì sẽ giảm hẳn nguyên nhân khá lớn gây ra mụn.
Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'
Không uống nước ngọt, hiếm khi ăn bánh kẹo, người đàn ông bất ngờ phát hiện HbA1c lên tới 9,8%,...
Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn
Từng đứng sau ung thư gan, ung thư phổi nay vươn lên dẫn đầu ở nam giới Việt. Đáng chú...
Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại
Thoái hóa xương khớp vốn thường gắn với quá trình lão hóa, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ gặp...
Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết
Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa, được nhiều người yêu thích...