Món ăn - bài thuốc chữa nhức đầu, đau nửa đầu
Có nhiều nguyên nhân gây ra nhức đầu, đau nửa đầu. Nhưng có thể khẳng định cơn đau xuất hiện bởi sự tham gia của nhiều yếu tố như: mạch máu ở đầu (đau do co, giãn), các chất trung gian hóa học, stress kéo dài, nội tiết (tuổi dậy thì, mãn kinh)….
Dưới đây là một số bài thuốc chữa nhức đầu, đau nửa đầu được giới thiệu trong cuốn sách Những bài thuốc trị bệnh bằng trái cây:
Bài 1: Hạnh nhân 12g, lá sen 20g, lá đại thanh 15g; đem sắc kỹ; uống mỗi ngày 1 - 2 lần; chữa đau nửa đầu.
Bài 2: Đu đủ 20g, kê huyết đằng 30g, thổ nguyên 6g; đem sắc kỹ; uống mỗi ngày 2 lần; chữa đau nửa đầu.
Bài 3: Vải khô 15g, câu đằng 12g, đường phèn 9g; đem sắc kỹ; uống mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn để chữa nhức đầu, chóng mặt.
Bài 4: Câu kỷ tử 30g, não dê 1 bộ; đem hai thứ trên hầm cách thủy cho chín nhừ, tra gia vị; món này có thể tùy ý; chữa đau đầu do huyết hư.
Bài 5: Hoa hướng dương khô 20 – 30g; đem sắc kỹ; uống sau bữa ăn, ngày 2 lần để chữa nhức đầu do phong nhiệt, phong thấp.
Bài 6: Cùi hạnh đào, hành củ, chè khô mỗi loại 6g; tất cả giã nát, đổ 1 cốc nước, sắc trong 9 phút; uống khi nước sắc còn nóng, uống xong đắp chăn cho ra mồ hôi để chữa nhức đầu do phong hàn.
Tin mừng cho người thích ăn đậu phộng
Đậu phộng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, thậm chí hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Loại thịt được xem là 'vua' bổ gan, dưỡng thận
Thịt gà ác có tác dụng tăng cường đề kháng, bổ gan thận, đặc biệt hữu ích cho người thường xuyên thức khuya, làm việc về mắt nhiều và luôn cảm thấy mệt mỏi.
Ra chợ thấy thứ này hãy mua ngay: Vừa là món ăn ngon, vừa tốt cho sức khỏe
Đậu phụ là món ăn được làm từ đậu nành, một nguyên liệu từ thiên nhiên cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Hai loại cá giàu dinh dưỡng, tốt cho trí thông minh
Việc bổ sung các loại cá này vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp bổ não mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như bảo vệ thị lực, tăng miễn dịch, ngừa loãng xương.