Mẹo để đồ nướng luôn ngon và hấp dẫn
Đồ nướng là một trong những món ăn luôn được ưa thích. Tuy nhiên, mỗi loại thực phẩm cũng có thời gian, nhiệt độ và cách nướng khác nhau. Chị em hãy tham khảo thông tin từ trang web ẩm thực Food.com dưới đây để đảm bảo món nướng của mình luôn ngon, hấp dẫn nhất nhé! Hướng dẫn này sẽ bao quát cho chị em về các món nướng từ các loại thịt, hải sản cho đến rau củ (click vào ảnh để xem hình ảnh phóng to).
Thực hiện những mẹo này để ngừng tiêu thụ đồ ăn vặt
So với trái cây nhập khẩu, trái cây nội địa vừa có độ chín cây cao, hàm lượng dinh dưỡng phù hợp với thể trạng sức khỏe của người dân bản địa.
Đây là những lợi ích của việc tiêu thụ chất béo lành mạnh
Việc bổ sung đúng liều lượng chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn và ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính.
Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?
Mặc dù không có giải pháp nào phù hợp với tất cả mọi người để giảm cân, nhưng việc kết thúc bữa tối trước 7 giờ tối là một thay đổi lối sống đơn giản, có thể có tác động sâu sắc đến nỗ lực quản lý cân nặng của bạn.
Loại trái cây tốt nhất nên ăn sau khi tập luyện để phục hồi cơ bắp
Ăn chuối ngay sau khi tập luyện được cho là loại trái cây tốt nhất để phục hồi cơ bắp.