Mẹo chữa ù tai nhanh nhất khi đi máy bay, đơn giản và hiệu quả đến không ngờ

Ngày nay, máy bay là phương tiện giao thông hiện đại, tiết kiệm thời gian nhất nên được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, có một số người ngại đi máy bay vì lo sợ triệu chứng ù tai mỗi khi cất và hạ cánh.

Các chuyên gia cho biết, ù hoặc đau tai khi đi máy bay là hiện tượng xảy ra là do sự thay đổi độ cao đột ngột dẫn tới chênh lệch giữa áp suất bên trong và ngoài tai. Tai chúng ta có vòi nhĩ để nối tai giữa với phía sau mũi và họng có tác dụng cân bằng áp suất. Nếu vòi nhĩ bị tắc sẽ gây mất cân bằng áp suất lên màng nhĩ khiến nó bị kéo căng, dẫn tới đau hay ù.

Thế nhưng đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng những mẹo chữa ù tai nhanh nhất khi đi máy bay này.

Mẹo chữa ù tai nhanh nhất khi đi máy bay 

Nhai kẹo cao su

Máy bay thay đổi độ cao đột ngột, bạn bắt đầu cảm thấy hai tai bị ù thậm chí là đau nhói vô cùng khó chịu. Cách nhanh và đơn giản nhất để giải quyết vấn đề này là bạn hãy nhai kẹo cao su.

Những động tác khi nhai kẹo cao su sẽ giúp những cơ tạo vòi nhĩ được khởi động lại, từ đó giải quyết được triệu chứng ù tai nhanh chóng. Ngoài ra, nhai kẹo cao su sẽ khiến nước bọt tiết ra nhiều từ đó kích thích các cơ mở ống Eustachian, làm giảm tình trạng ù tai hiệu quả.

Ngáp

Ngáp là cách đơn giản nhất có thể khiến cho ống Eustachian mở ra để không khí đi vào tai giữa, từ đó cân bằng áp suất làm giảm tình trạng ù tai.

Thở ra bằng tai

Nếu ngáp và nhai kẹo không đạt hiệu quả, bạn hãy thử áp dụng cách thở đặc biệt này. Đầu tiên, bạn lấy tay bịt chặt hai lỗ mũi rồi hít không khí vào đầy khoang miệng. Sau đó, bạn cố gắng đẩy không khí ra ngoài bằng đường lỗ tai (miệng phải ngậm chặt). Đến khi nghe hai bên tai có tiếng lách tách thì mở miệng cho khí thoát ra. Thực hiện cách này trong suốt lúc máy bay cất hay hạ cánh để tránh bị ù tai.

Hy vọng với những mẹo chữa ù tai nhanh nhất khi đi máy bay ở trên, bạn sẽ có chuyến đi thật trọn vẹn!