Theo y học Trung Quốc, vỏ cam là bài thuốc chữa ho an toàn, trị các chứng bệnh về đường hô hấp như làm long đờm, chữa trị bệnh ho, cảm cúm…

Ngoài ra, cam là loại trái cây giàu vitamin C, protein và một số chất dinh dưỡng khác tốt cho hệ hô hấp, cho hệ tiêu hóa… Mẹ có thể bổ sung cam trong khẩu phần ăn hàng ngày hoặc nướng lên để trị ho cho bé.

Dưới đây là cách trị ho bằng cam nướng rất hiệu quả mẹ nên biết để áp dụng khi cần thiết. Phương pháp này được khá nhiều bà mẹ Trung Quốc áp dụng và chứng minh có hiệu quả.

Mẹ nên lựa chọn cam mọng nước, rửa sạch và cho vào ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ những chất độc bên ngoài.
Cố định quả cam bằng 2 que gỗ (hoặc đũa) và nướng trực tiếp trên lửa than (hoặc bếp gas đun nhỏ lửa).
Liên tục xoay đũa để vỏ cam không bị cháy.
Nướng khoảng 10 phút vỏ cam chuyển màu sang nâu là được.
Quả cam vừa nướng xong còn nóng rất dễ bóc vỏ. Mẹ dùng vỏ cam ép lấy nước cho trẻ uống. Cách này giúp trị ho hiệu quả nhanh mà không cần dùng thuốc.
Múi cam còn lại có thể ép lấy nước dùng cho cả trẻ nhỏ và người lớn.