Kiểm soát huyết áp bằng... hoa
Tăng huyết áp là một chứng bệnh thường gặp tại cộng đồng, ngoài những cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt... ảnh hưởng đến công tác và lao động, nghiêm trọng hơn, nếu không được kiểm soát và điều trị tốt, tăng huyết áp dễ gây tai biến mạch máu não để lại di chứng liệt và tàn phế, thậm chí gây tử vong.
Dưới đây, xin giới thiệu cách dùng một số loại hoa có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp:
Hoa hòe
Thu hoạch vào tháng 7-9, chọn ngày nắng ráo, hái nụ hoa sắp nở phơi khô cất vào lọ để dùng dần. Bài thuốc chữa nhức đầu và đề phòng tai biến do tăng huyết áp gồm: hoa hòe sao thơm 10g, hạt muồng (thảo quyết minh) sao đen 20g, cúc hoa khô 5g. Tất cả cho vào ấm hãm nước sôi uống trong ngày thay chè.
Hoa cúc (cúc hoa)
hoa cúc thu hái vào tháng 9-11 phơi khô trong râm, cất vào lọ dùng dần. Hoa cúc có tác dụng hạ huyết áp, đỡ nhức đầu, sáng mắt. Bài thuốc gồm: cúc hoa 20g, thảo quyết minh (sao thơm) 50g, cam thảo dây (băm nhỏ sao thơm) 10g. Tất cả cho vào ấm hãm nước uống trong ngày thay chè.
Hoa đại
Chọn ngày nắng ráo hái hoa và nụ phơi khô cất trong lọ kín để dùng dần. Cách dùng: hoa đại 30g, cúc hoa 10g cho cả vào ấm hãm nước uống trong ngày thay nước chè.
Lưu ý: Khi đã phát hiện tăng huyết áp thì phải tuân thủ điều trị hay nói đúng hơn là phải điều trị thường xuyên và lâu dài vì tăng huyết áp rất dễ tái phát. Một sự thay đổi về thời tiết, thay đổi về trạng thái tâm lý cũng làm cho bệnh nặng thêm.
Vì vậy, khi dùng các bài thuốc trên vẫn phải kiểm soát huyết áp thường xuyên, nếu thấy ổn định và đỡ đau đầu chóng mặt thì vẫn tiếp tục dùng để duy trì huyết áp, nếu không đỡ, cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để theo dõi và điều trị.
Đàn ông cũng có "ngày đèn đỏ"? Sự thật bất ngờ về chu kỳ tâm sinh lý phái mạnh
Không chỉ phụ nữ mới có những ngày "nắng mưa thất thường", đàn ông đôi khi cũng rơi vào trạng thái mệt mỏi, cáu gắt và suy giảm năng lượng không rõ nguyên nhân.
6 hành động tinh tế của vợ giúp chồng vững phong độ
Không cần đến những giải pháp tốn kém hay cầu kỳ, bí quyết giúp người đàn ông luôn giữ vững phong độ và sự dẻo dai trong chuyện chăn gối đôi khi lại bắt nguồn từ chính sự tinh tế, thấu hiểu và yêu thương của người bạn đời.
Trước khi đi ngủ, vợ chồng hạn chế làm 4 điều này kẻo tăng mâu thuẫn
Chỉ cần khắc phục những sai lầm khiến hôn nhân rạn nứt này, bạn sẽ mãi an yên hạnh phúc.
Khi ngọn lửa tình yêu thức giấc ở tuổi xế chiều
Hạnh phúc không bao giờ là quá muộn để tìm lại, nếu cả hai cùng dũng cảm thắp lại ngọn lửa tình yêu từ những điều tưởng chừng đã cũ kỹ.