Kiểm soát huyết áp bằng... hoa
Tăng huyết áp là một chứng bệnh thường gặp tại cộng đồng, ngoài những cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt... ảnh hưởng đến công tác và lao động, nghiêm trọng hơn, nếu không được kiểm soát và điều trị tốt, tăng huyết áp dễ gây tai biến mạch máu não để lại di chứng liệt và tàn phế, thậm chí gây tử vong.
Dưới đây, xin giới thiệu cách dùng một số loại hoa có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp:
Hoa hòe
Thu hoạch vào tháng 7-9, chọn ngày nắng ráo, hái nụ hoa sắp nở phơi khô cất vào lọ để dùng dần. Bài thuốc chữa nhức đầu và đề phòng tai biến do tăng huyết áp gồm: hoa hòe sao thơm 10g, hạt muồng (thảo quyết minh) sao đen 20g, cúc hoa khô 5g. Tất cả cho vào ấm hãm nước sôi uống trong ngày thay chè.
Hoa cúc (cúc hoa)
hoa cúc thu hái vào tháng 9-11 phơi khô trong râm, cất vào lọ dùng dần. Hoa cúc có tác dụng hạ huyết áp, đỡ nhức đầu, sáng mắt. Bài thuốc gồm: cúc hoa 20g, thảo quyết minh (sao thơm) 50g, cam thảo dây (băm nhỏ sao thơm) 10g. Tất cả cho vào ấm hãm nước uống trong ngày thay chè.
Hoa đại
Chọn ngày nắng ráo hái hoa và nụ phơi khô cất trong lọ kín để dùng dần. Cách dùng: hoa đại 30g, cúc hoa 10g cho cả vào ấm hãm nước uống trong ngày thay nước chè.
Lưu ý: Khi đã phát hiện tăng huyết áp thì phải tuân thủ điều trị hay nói đúng hơn là phải điều trị thường xuyên và lâu dài vì tăng huyết áp rất dễ tái phát. Một sự thay đổi về thời tiết, thay đổi về trạng thái tâm lý cũng làm cho bệnh nặng thêm.
Vì vậy, khi dùng các bài thuốc trên vẫn phải kiểm soát huyết áp thường xuyên, nếu thấy ổn định và đỡ đau đầu chóng mặt thì vẫn tiếp tục dùng để duy trì huyết áp, nếu không đỡ, cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để theo dõi và điều trị.
Bí quyết "giữ lửa" cho đàn ông khi yêu xa
Yêu xa, với đàn ông, đôi khi là những khoảng lặng dài đến mức nghe rõ cả tiếng thở dài của chính mình.
3 điều ở phụ nữ nếu biết chăm chút sẽ khiến đối phương mê đắm
Người phụ nữ quyến rũ là người sở hữu ba điều sau, khiến cho đàn ông cực kỳ mê đắm, ngày đêm mong nhớ không thôi.
Phía sau một danh phận đi mượn
Có những người đàn bà thông minh đến mức cực đoan, họ biết chắc chắn phía trước là vực thẳm nhưng vẫn chọn bước tiếp vì tin rằng tình yêu của mình là ngoại lệ.
Không cần vượt ranh giới thể xác, kiểu ngoại tình này vẫn khiến hôn nhân sụp đổ
Không có người thứ ba trên giường, không bằng chứng rõ ràng nhưng ngày càng nhiều cuộc hôn nhân tan vỡ vì một dạng phản bội khó gọi tên là ngoại tình cảm xúc.