Kiểm soát huyết áp bằng... hoa
Tăng huyết áp là một chứng bệnh thường gặp tại cộng đồng, ngoài những cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt... ảnh hưởng đến công tác và lao động, nghiêm trọng hơn, nếu không được kiểm soát và điều trị tốt, tăng huyết áp dễ gây tai biến mạch máu não để lại di chứng liệt và tàn phế, thậm chí gây tử vong.
Dưới đây, xin giới thiệu cách dùng một số loại hoa có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp:
Hoa hòe
Thu hoạch vào tháng 7-9, chọn ngày nắng ráo, hái nụ hoa sắp nở phơi khô cất vào lọ để dùng dần. Bài thuốc chữa nhức đầu và đề phòng tai biến do tăng huyết áp gồm: hoa hòe sao thơm 10g, hạt muồng (thảo quyết minh) sao đen 20g, cúc hoa khô 5g. Tất cả cho vào ấm hãm nước sôi uống trong ngày thay chè.
Hoa cúc (cúc hoa)
hoa cúc thu hái vào tháng 9-11 phơi khô trong râm, cất vào lọ dùng dần. Hoa cúc có tác dụng hạ huyết áp, đỡ nhức đầu, sáng mắt. Bài thuốc gồm: cúc hoa 20g, thảo quyết minh (sao thơm) 50g, cam thảo dây (băm nhỏ sao thơm) 10g. Tất cả cho vào ấm hãm nước uống trong ngày thay chè.
Hoa đại
Chọn ngày nắng ráo hái hoa và nụ phơi khô cất trong lọ kín để dùng dần. Cách dùng: hoa đại 30g, cúc hoa 10g cho cả vào ấm hãm nước uống trong ngày thay nước chè.
Lưu ý: Khi đã phát hiện tăng huyết áp thì phải tuân thủ điều trị hay nói đúng hơn là phải điều trị thường xuyên và lâu dài vì tăng huyết áp rất dễ tái phát. Một sự thay đổi về thời tiết, thay đổi về trạng thái tâm lý cũng làm cho bệnh nặng thêm.
Vì vậy, khi dùng các bài thuốc trên vẫn phải kiểm soát huyết áp thường xuyên, nếu thấy ổn định và đỡ đau đầu chóng mặt thì vẫn tiếp tục dùng để duy trì huyết áp, nếu không đỡ, cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để theo dõi và điều trị.
Đàn ông nặng tình mất bao lâu để thôi day dứt về người cũ?
Người ta thường nghĩ rằng đàn ông, dù đau lòng đến đâu rồi cũng sẽ nhanh chóng vượt qua một cuộc tình tan vỡ.
Bí quyết giữ hôn nhân sau mỗi lần sóng gió
Điều quyết định sự bền vững của một cuộc hôn nhân không phải là hai người có bao giờ cãi nhau hay không mà là họ đối diện với những bất đồng ấy như thế nào.
Tiếng thở dài sau một mối tình không thuộc về mình
Có những cuộc tình không kết thúc bằng một lời chia tay mà bắt đầu khép lại từ khoảnh khắc người ta nhận ra mình không có quyền đòi hỏi một hạnh phúc trọn vẹn.
Những điều tuy nhỏ nhưng giữ hôn nhân hạnh phúc
Hạnh phúc trong hôn nhân hiếm khi được quyết định bởi những khoảnh khắc lớn lao. Nó thường được tạo nên từ những hành vi rất nhỏ, được lặp lại đều đặn trong đời sống thường ngày.