Dùng đá lạnh mướp đắng sau 10 phút bạn sẽ bất ngờ vì làn da
Mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm cho da sáng mịn sau mỗi lần sử dụng.
Vì vậy, thay vì mướp đắng tươi bạn có thể làm đá mướp đắng để có thể dùng trong mùa hè nóng bức.
Cách làm đá mướp đắng
Nguyên liệu:
5 quả mướp đắng
200ml nước
2 thìa dầu dừa nguyên chất
Máy xay sinh tố, khay đá.
Cách làm:
Bước 1: Dùng dao cắt đôi mướp đắng, lấy thìa khoét sạch ruột bên trong.
Bước 2: Thái mướp đắng thành các miếng mỏng rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với 200ml nước lọc.
Bước 3: Ép lấy nước rồi trộn thêm 2 thìa dầu dừa nguyên chất, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.
Bước 4: Đổ hỗn hợp vào khay làm đá rồi bỏ vào ngăn đông của tủ lạnh chừng 2 – 3 giờ.
Bước 5: Sau khi rửa sạch mặt bạn lấy đá mướp đắng massage khoảng 10 phút. Mỗi ngày bạn sử dụng 1 viên đá mướp đắng trong 1 tuần bạn sẽ thấy điều "thần kỳ" xảy ra với làn da.
Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?
Đội mũ vào mùa đông không chỉ để chống lạnh mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe không...
Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?
Một số chuyên gia đã phát hiện ra rằng mặc dù lượng canxi hấp thụ của người Nhật thấp hơn...
Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...
Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.
7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!
Bệnh tiểu đường là một tình trạng kéo dài suốt đời, có nghĩa là nó không thể đảo ngược được....