“Điểm mặt” những lợi ích của việc quan hệ tình dục đều đặn

Quan hệ tình dục giúp tăng tuổi thọ của con người

Quan hệ tình dục là một nhu cầu tất yếu của cuộc sống. Chúng mang lại cảm giác tuyệt vời cho mỗi cá nhân. Không chỉ làm thỏa mãn nhu cầu dục vọng mà còn giúp con người tăng tuổi thọ một cách tự nhiên. Khi quan hệ tình dục một cách thường xuyên và đúng cách sẽ giúp cơ thể cải thiện nồng độ hormone, máu dễ lưu thông, não bộ hoạt động tốt và nâng cao hệ thống miễn dịch. Đồng thời, đời sống phòng the của các cặp chồng viên mãn còn giúp làm chậm quá trình lão hóa một cách hiệu quả.

Theo các nghiên cứu, khi quan hệ tình dục đều đặn, hai người sẽ hiểu nhau hơn, dễ dàng đạt cực khoái thường xuyên, điều này có thể làm gia tăng tuổi thọ của nam giới gấp đôi so với những người không bao giờ quan hệ. Còn đối với nữ giới, việc quan hệ tình dục đều đặn, “lên đỉnh” thường xuyên sẽ giúp sẽ giúp tăng tuổi thọ lên 8 năm nữa. Hơn nữa, các nhà khoa học cũng đã chứng minh được, các cặp vợ chồng khi quan hệ đều đặn và tần suốt “lên đỉnh” là 2 lần/tuần sẽ có khoảng 30% ít có khả năng mắc các bệnh liên quan đến tim mạch so với những người không làm chuyện ấy. Như vậy, việc “yêu” đều đặn và chất lượng của cuộc “yêu” đóng vai trò rất lớn đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người.

Giúp con người trẻ lâu, giữ dáng, da đẹp và đầu óc minh mẫn

Đối với nhiều người, quan hệ tình dục được xem là một trò giải trí, giúp thoải mái tinh thần, thư giãn đầu óc hiệu quả sau một ngày làm việc mệt mỏi, dễ chìm vào giấc ngủ sâu và ngon hơn. Khi quan hệ tình dục đều đặn sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sự trao đổi chất, cải thiện làn da trở nên sáng đẹp, giảm bớt các hiện tượng như mụn, nám, tàn nhang… Đặc biệt, khi quan hệ tình dục vào buổi sáng, mỗi lần sẽ đốt cháy khoảng 300 calo, giúp đôi bạn giảm cân hiệu quả, giữ được vóc dáng thon gọn, cân đối hơn.

Ngoài ra, đầu óc minh mẫn hơn cũng là một trong những lợi ích của việc quan hệ tình dục đều đặn. Bởi khi “ân ái” sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa não bộ, tăng cường trao đổi chất và phát thông tin, nhớ lâu hơn. Đồng thời, khi quan hệ đều đặn còn giúp điều tiết cholesterol, duy trì mật độ xương, giảm chứng loãng xương khi về già, có sức khỏe tốt để hưởng thụ cuộc sống.

“Yêu” đều đặn giúp sinh con khỏe mạnh

“Yêu” đều đặn hàng ngày trong khoảng từ 3-6 tháng, sẽ giúp phái đẹp nâng cao hệ miễn dịch, đáp ứng đủ điều kiện sức khỏe để làm tốt vai trò làm mẹ, mang thai khỏe mạnh. Hơn thế nữa, thực tế cho thấy, phái đẹp sẽ sinh ra những đứa con khỏe mạnh hơn khi trước đó họ được thường xuyên tiếp xúc với tinh trùng của bạn đời trước khi thụ thai. Điều kỳ diệu này là do hệ miễn dịch của người mẹ có thời gian dung nạp tinh dịch để làm quen với những thay đổi trong thời gian mang thai.

Giảm đau hiệu quả

Một trong những lợi ích của việc khi quan hệ tình dục đều đặn mà ít ai biết đến đó là giúp nâng cao sức khỏe, phòng tránh bệnh tật hiệu quả. Khi “yêu” mà đạt được cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin nhiều hơn, kích thích cơ thể giải phóng chất endophin – đây là một loại morphin giảm đau hiệu quả. Tác dụng này dễ dàng thấy được khi các chị em đến chu kỳ kinh nguyệt, đau bụng quằn quại, nhưng “yêu” sẽ giúp làm bớt triệu trứng đau bụng kinh hiệu quả.

Những lợi ích của việc quan hệ tình dục thường xuyên sẽ cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe và giúp cho cuộc sống của bạn nhiều niềm vui và hạnh phúc hơn. Vì thế, cả hai vợ chồng bạn nên sắp xếp lịch làm việc của mình để thoải mái tận hưởng thời gian bên nhau.