Cuối tuần nịnh chồng với món cật trộn chua ngọt siêu giòn ngon này các mẹ nhé!
Nguyên liệu:
1 quả cật
2 quả ớt đỏ
4 tép tỏi
1 quả dưa chuột thái lát
1 nhánh gừng
1 thìa hạt vừng rang
1g hạt tiêu
30ml nước tương
30ml dầu mè
1 thìa cà phê bột gà
4g đường
5ml dầu ớt
5ml giấm
Cách làm:
Cật rửa sạch bổ đôi, loại bỏ phần trắng bên trong rồi rửa sạch lại.
Thái cật thành miếng vừa ăn. Đun sôi một nồi nước, cho cật vào luộc chín rồi vớt ra xả với nước lạnh sau đó cho cật ra đĩa.
Ớt thái nhỏ, tỏi băm nhỏ, gừng thái sợi.
Cho dầu mè, dầu ớt, bột gà, nước tương, giấm, đường, hạt tiêu vào chảo đun nóng. Tiếp đó cho ớt, tỏi băm nhỏ, gừng vào xào thơm. Đổ hỗn hợp gia vị vừa xào vào đĩa cật, thêm dưa chuột vào trộn đều. Bạn để khoảng 30 phút cho gia vị thấm là xong. Khi ăn rắc chút vừng rang lên trên.
Món cật trộn với vị giòn sần sật của cật pha chút chua cay mặn ngọt của gia vị trộn làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn. Món ăn chứa nhiều protein, chất béo, can xi, sắt, vitamin… rất thích hợp để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể đấy. Đây cũng sẽ là món nhậu lý tưởng để đãi ông xã đó nhé!
5 món ăn vặt lành mạnh cho bé kén ăn, giúp lấy lại vị giác
Đảm nhận vai trò của một người mẹ, chúng ta phải nhận ra vai trò quan trọng của đồ ăn...
Muốn 2 quả thận khỏe, nhất định nên hạn chế 5 thực phẩm này
Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể khiến thận phải hoạt động quá tải, tăng...
Cách chiên đậu hũ giòn rụm bên ngoài, mềm ẩm bên trong
Nhiều người gặp tình trạng đậu hũ dính chảo, vỡ vụn khi chiên. Bí quyết nằm ở cách sơ chế...
4 loại cá gây nguy cơ ung thư, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày
Không chỉ làm mất đi dưỡng chất có lợi, các cách chế biến cá như chiên ngập dầu, ướp mặn,...