Lá xoài non thường được dùng chung với rau sống ăn kèm cùng với các món ăn khác như bánh tráng cuốn thịt luộc... Tuy nhiên, ngoài việc kích thích khẩu vị, lá xoài còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, nhất là khả năng điều trị bệnh tiểu đường.

Lá xoài non có thể điều trị được nhiều bệnh, bao gồm tiểu đường - Ảnh minh họa: Internet

Lá xoài non chữa được bệnh tiểu đường

Tác dụng của lá xoài 

Tiểu đường tuýp 2 là bệnh mạn tính do rối loạn trong quá trình chuyển hóa và sử dụng đường. Thay vì chuyển hóa đường thành năng lượng trong các tế bào, đường lại bị giữ lại trong máu. Khi đó, cơ thể thiếu năng lượng vì không có đường để sử dụng. Hàm lượng đường tăng cao trong máu sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Theo Đông y, lá xoài có vị chua ngọt, tính mát thường dùng trong các bài thuốc hạ nhiệt, lợi tiểu và trị các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm phế quản. Còn trong y học hiện đại, lá xoài là một loại thực phẩm giàu vitamin C, B và A đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đặc biệt, trong những lá xoài non màu hơi hồng nhạt có chứa tannin gọi là anthocyanidins, giúp  điều trị bệnh tiểu đường ở giai đoạn đầu hiệu quả.

Lá xoài non có nhiều chất giúp hạ đường huyết - Ảnh minh họa: Internet

Nghiên cứu của Trung tâm Công nghệ sinh học, Đại học Anna (Ấn Độ) đã chứng minh lá xoài có khả năng làm chậm hấp thu glucose ở ruột, tăng tổng hợp glycogen tại gan nhờ đó giúp ổn định lượng đường huyết trong cơ thể.

Ngoài ra, theo một nghiên cứu gần đây của Đại học Queensland (Úc), hợp chất 3beta–taraxerol trong lá xoài còn làm giảm viêm, giảm kháng insulin nên giúp glucose từ máu vào trong tế bào dễ dàng hơn. Từ đó, làm giảm lượng đường trong máu và giúp cơ thể tích trữ chất béo đúng cách, phòng ngừa được các biến chứng về tim mạch hiệu quả.

Cách sử dụng lá xoài non trị tiểu đường

Bạn chuẩn bị khoảng 5 lá xoài non, rửa sạch, cắt sợi rồi cho vào ly, đổ nước sôi vào sau đó đậy nắp để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn vớt bỏ lá và uống hết phần nước là được.

Tuy nhiên vì có khả năng làm giảm lượng đường trong máu nhanh nên bạn không nên uống quá nhiều nước lá xoài vì có thể gây ra chứng hạ đường huyết rất nguy hiểm. Do đó, người bệnh tiểu đường mỗi ngày chỉ nên uống từ 1 - 2 ly nước lá xoài để đảm bảo sức khỏe.

Chỉ cần vài lá xoài non ngâm vào nước sôi bạn đã có thể làm giảm lượng đường trong máu -  Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, người bệnh không nên uống nước lá xoài gần thời điểm uống loại thuốc khác, tốt nhất là cách nhau chừng 2 - 3 tiếng để không làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các loại thuốc điều trị đang dùng.

Lưu ý: Dù lá xoài có thể chữa được bệnh tiểu đường nhưng bạn không nên tự ý bỏ thuốc đang điều trị để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Trước khi dùng nước lá xoài non, bệnh nhân cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.