Chỉ một thao tác nhỏ có thể giúp kéo dài 'tuổi thọ' của bánh chưng, bánh tét
Sau Tết nguyên đán, nhiều gia đình vẫn còn dư bánh chưng, bánh tét. Chính vì thế, nhiều ngày qua, trên các nền tảng mạng xã hội, xuất hiện nhiều bài đăng hướng dẫn nên bảo quản bánh chưng, bánh tét an toàn sau tết.
Theo đó, các bài đăng hướng dẫn bảo quản bánh chưng trong ngăn mát tủ lạnh. Với số lượng bánh nhiều, thì có thể cắt nhỏ bánh và bọc kín bằng màng bọc thực phẩm, sau đó trữ đông dùng dần. Cách làm này đang được nhiều người ủng hộ.
Đối với việc bảo quản bánh chưng, bánh tét, Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế đã có bài viết đăng tải trên website và lưu ý bánh không ăn hết cần được bảo quản trong tủ lạnh để tránh bị hư hỏng.
Cục An toàn thực phẩm cho hay, thời tiết nắng nóng rất dễ khiến bánh chưng bị hư hỏng, do đó người dân nên bảo quản bánh vào ngăn mát tủ lạnh. Bánh ăn tới đâu thì cắt tới đó, phần còn lại phải dùng màng che thực phẩm bao kín.
Cục An toàn thực phẩm lưu ý thêm, khi lấy bánh trong tủ lạnh ra cần luộc, hấp lại hoặc chiên rán trước khi ăn.
Dù vậy, đơn vị này vẫn khuyến nghị, người dân nên hạn chế chiên rán bánh, vì như vậy đã làm tăng thêm lượng chất béo (dầu/mỡ) vào trong khẩu phần ăn hàng ngày không có lợi cho sức khỏe.
Cạnh đó, ngay cả khi bảo quản trong tủ lạnh, người dân cũng nên quan sát bánh trước khi chế biến. Đối với các loại bánh bị mốc trắng, lên men mùi chua… tốt nhất là không nên ăn vì tất cả các thực phẩm đã mốc đều sinh ra độc tố Aflatoxin. Loại độc chất này có thể gây nên những ảnh hưởng bất lợi cho con người qua một thời gian dài tích tụ Aflatoxin từ thực phẩm.
Trước đó, thông tin với PLO, PGS-TS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên Trưởng khoa Công nghệ Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội cũng chia sẻ, để kéo dài "tuổi thọ" của bánh chưng, bánh tét, người dân nên bảo quản trong tủ lạnh. Với nhiệt độ ngăn mát khoảng 4 độ C, bánh có thể để được từ 15-20 ngày.
Ngoài ra nếu không tiêu thụ kịp, người tiêu dùng cũng có thể cắt bánh thành miếng nhỏ hoặc bảo quản nguyên bánh trong ngăn đá, khi cần dùng thì rã đông, sau đó luộc và hấp lại trước khi ăn.
Những thực phẩm giàu vitamin D số một
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, duy trì sức khỏe xương và hỗ trợ hệ miễn dịch. Cá béo, lòng đỏ trứng, nấm, sữa, đậu phụ là nguồn vitamin D dồi dào nên bổ sung hàng ngày.
Trái cây ba mẹ nên mua cho bé ăn thường xuyên
Một số loại trái cây quen thuộc như chuối, cam, đu đủ hay xoài chín có thể mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, miễn dịch và sự phát triển của trẻ nếu được bổ sung hợp lý.
Loại cá chỉ từ 40.000/kg giàu DHA và canxi, nên có trong bữa ăn
Không đắt đỏ như cá hồi hay cá ngừ, cá mòi là loại cá biển có giá bình dân nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như DHA, omega-3, canxi và protein, rất tốt cho sức khỏe.
Hướng dẫn cách làm món đậu hũ Tứ Xuyên
Đậu hũ Tứ Xuyên là món ăn rất nổi tiếng đến từ Trung Quốc được nhiều người yêu thích. Vậy bạn đã biết cách làm món đậu hũ Tứ Xuyên ngon và chuẩn vị chưa?