Chị em chắc chắn chưa biết: Công thức chuẩn để tính tuần suất "yêu" phù hợp từng lứa tuổi?
"Công thức số 9" được các chuyên gia tình dục Mỹ nghiên cứu và công bố năm 2012. Công thức này đưa ra con số về tần suất "yêu" phù hợp với từng độ tuổi. Đến nay, công thức này khá phổ biến và dùng để tham khảo tần suất quan hệ phù hợp với từng nhóm tuổi cụ thể.
Ảnh minh họa
Cách tính là lấy số hàng chục của tuổi nhân với 9. Cụ thể: - Từ 20 đến 29 tuổi (lấy số hàng chục là 2 x 9 = 18) tương đương với 8 lần quan hệ/tuần.
- Từ 30 đến 39 tuổi (lấy số hàng chục là 3 x 9 = 27) tương đương với 7 lần quan hệ/2 tuần.
- Từ 40 đến 49 tuổi (lấy số hàng chục là 4 x 9 = 36) tương đương với 6 lần quan hệ/3 tuần.
- Từ 50 đến 59 tuổi (lấy số hàng chục là 5 x 9 = 45) tương đương với 5 lần quan hệ/4 tuần.
- Từ 60 đến 69 tuổi (lấy số hàng chục là 6 x 9 = 54) tương đương với 4 lần quan hệ/5 tuần.
Tần suất quan hệ được xem là bình thường nếu cả hai cùng cảm thấy thoải mái, không gặp trạng thái mệt mỏi, khó chịu.
Nếu cảm thấy vùng kín đau tức, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, rất có thể bạn đang quá sức. Việc này có thể gây mất tập trung trong công việc, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc...
Bên cạnh việc quan hệ theo tần suất phù hợp với độ tuổi, tình trạng sức khỏe thì các cặp đôi cần chú ý đến việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tránh để cơ thể suy nhược, rơi vào trạng thái mệt mỏi. Việc đảm bảo tần suất quan hệ hợp lý cũng là một yếu tố quan trọng cho sự hòa hợp giữa vợ và chồng, giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Công thức này mang tính chất tham khảo. Trên thực tế, tần suất quan hệ tình dục còn phụ thuộc vào trạng thái sức khỏe, cảm xúc và không gian riêng tư của mỗi cặp đôi, không áp dựng cứng nhắc các con số theo công thức.
Nếu các cặp đôi có tần suất "yêu" thưa thớt hoặc không còn ham muốn thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn kịp thời bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
Thời điểm phụ nữ 'chán' tình dục
Ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ có thể là kết quả của nhiều yếu tố như tuổi tác,...
‘Chuyện ấy’ và những lợi ích thú vị có thể bạn chưa biết?
Quan hệ không chỉ đơn giản là nhu cầu của người trường thành, việc này nếu được duy trì hợp...
Nguyên nhân gây yếu sinh lý thường gặpc
Bệnh tiểu đường, vấn đề tim mạch, trầm cảm cũng như việc đang sử dụng một số loại thuốc có...
Điều gì xảy ra khi xuất tinh ra máu
Xuất tinh ra máu là hiện tượng bất thường. Chúng có thể gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe nam...