Lợi ích sức khoẻ khoa học của tỏi:

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu về loại cây này và cho rằng, tỏi là một siêu thực phẩm. 

Tỏi: 

  • Ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, đau tim và bệnh động mạch vành 
  • Giảm nồng độ cholesterol và huyết áp.
  • Chữa vết thương và bệnh tiêu chảy. 
  • Giảm các triệu chứng cảm lạnh, sốt và giúp điều trị chứng nhiễm nấm. 
  • Loại trừ chất độc 
  • Tăng cường miễn dịch

Đồng thời, tỏi giúp giảm các triệu chứng:

• Tuyến tiền liệt mở rộng (phì đại tuyến tiền liệt).

• Tiểu đường  

• Viêm xương khớp 

Ngoài ra, tỏi kết hợp với hành tây và gừng còn có tác dụng giải độc cơ thể rất tốt.

Lợi ích sức khoẻ khoa học của mật ong:

Giống như tỏi, mật ong cũng là một siêu thực phẩm.

Mật ong:

• Có tính sát khuẩn và kháng khuẩn, do đó, mật ong có thể giúp vết thương mau lành. Đồng thời, mật ong cũng có tác dụng cải thiện tiêu hóa.

• Giảm đau cổ họng

• Bổ sung năng lượng 

• Tăng cường hệ thống miễn dịch 

• Dưỡng ẩm và giữ cho làn da mịn màng 

• Có nhiều chất chống oxy hoá ngăn ngừa ung thư 

• Giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

Công thức tỏi và mật ong giúp tăng cường khả năng miễn dịch:

Nếu bạn cảm thấy không khỏe, một muỗng hỗn hợp này sẽ giúp bạn khỏe hơn rất nhiều. 

Thành phần:

• 3-4 củ tỏi 

• Một cốc mật ong 

• Một bình nhỏ có nắp

Cách làm:

1.  Đầu tiên, hãy tách tỏi thành những tép riêng biệt.

2.  Tiếp tục, bóc bỏ vỏ ngoài của tép tỏi.

3. Sau đó, cho tỏi vào trong bình.

 4. Kế đến, cho một lượng mật ong vào trong bình đủ để ngập hết phần tỏi, rồi cho một cái muỗng nhỏ vào bình.

6. Giờ hãy đậy nắp bình cẩn thận rồi đặt bình tỏi mật ong vào ngăn mát tủ lạnh trong vài ngày là có thể lấy ra dùng dần rồi đấy.

Nguồn: ba-bamail