Tôi chưa kịp phơi quần áo, anh vừa làm giúp vừa cằn nhằn. Tôi nấu cơm để thừa nhiều thức ăn anh cũng lên tiếng... Tất cả những điều đó khiến tôi ngột ngạt và cảm thấy khó chịu. Điều này ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống gia đình, đặc biệt là ảnh hưởng đến "chuyện yêu" của hai vợ chồng. Tôi ngày nào nghe tiếng cằn nhằn là ngày đó tôi mất cảm hứng gần gũi. Anh thì nói xong là hết nhưng tôi không vượt qua được cảm xúc khó chịu khi bị "soi" kiểu đó. Vì vậy mà tình cảm gia đình ngày càng nhạt khiến tôi không còn cảm hứng bên chồng. Tôi biết anh tốt tính và khó tìm, nhưng cứ kéo dài thế này thì hạnh phúc gia đình sẽ tan nát. Tôi phải làm sao?

thuyhuong@gmail.com.

Ảnh minh họa.

BS Hạnh Phúc trả lời:

Dường như bất cứ ai đạt tới vị trí cao trong xã hội đều là một ví dụ tốt cho tinh thần của chủ nghĩa hoàn hảo. Dẫu ai cũng biết rằng sự hoàn hảo thực sự vốn là điều không tưởng, nhưng không phải vì thế mà người ta ngừng đặt ra các yêu cầu cao cho mình.

Một người cầu toàn thường có xu hướng nhìn vào khiếm khuyết hơn là nhìn vào những gì đã đạt được. Họ muốn cải thiện những sai lầm, khiếm khuyết của cả mình và người khác. Do đó, khi ngắm một bức tranh, họ chỉ nhìn thấy một nửa vẻ đẹp, bởi một nửa tâm trí còn băn khoăn xem tranh có chỗ nào cần sửa chữa hay không.

Trong cuộc sống gia đình, chồng bạn có thể vì muốn tất cả phải vẹn toàn mà quên mất niềm vui được ở cạnh người bạn đời. Thay vì dành cho nhau những lời động viên, khen ngợi sau ngày dài bận rộn, ta lại sa vào chuỗi phàn nàn về chuyện đồ đạc chưa đúng chỗ, hàng rào tỉa chưa đúng cách… và khiến không khí gia đình trở nên căng thẳng.

Khi bạn hiểu đặc điểm này của chồng, bạn sẽ có cái nhìn cảm thông hơn. Nếu sức chịu đựng của bạn đã bị chạm tới, hãy nói chuyện với chồng. Hãy chia sẻ với anh ấy để cả hai thông cảm và hiểu cho nhau hơn. Bạn nên mạnh dạn hơn với chồng để anh ấy điều chỉnh bản thân trong những lần gặp gỡ. Hiểu nhau rồi, cả hai sẽ có cuộc "yêu" vừa vặn hơn.