Cách dùng nghệ đen chữa đau bụng kinh
Nghệ đen còn có nhiều tên gọi khác nhau như nghệ tím, ngải tím, ngải xanh, nghệ đăm. Về hình dáng, nghệ đen rất giống nghệ vàng nhưng có màu tím đậm. Đây là loại cây thảo, cao từ 1 - 1,5m, thân rễ hình nón với nhiều nhánh phụ thon như hình quả trứng tỏa xung quanh như hình chân vịt. Lá có bẹ to ôm vào chân cây ở phía dưới, có đốm tía đỏ ở gần giữa mặt trên, lá dài 30 - 60 cm, rộng 7 - 8cm. Cuống lá ngắn hoặc không có. Hoa màu vàng, đài có thùy hình mác tù, dài 15mm, thùy giữa nhọn. Cụm hoa tập trung thành bông hình trụ, mọc lên từ thân rễ. Lá bắc phía dưới hình quả trứng hay hình mác tù, màu xanh lục nhạt, đầu lá màu đỏ, không mang hoa. Quả hình trứng, ba cạnh, nhẵn hạt thuôn, áo hạt trắng.
Cây mọc hoang ở vùng rừng núi, ven suối, nơi đất xốp ẩm và được trồng ở nhiều nơi. Trong y học cổ truyền, nghệ đen có tên thuốc là nga truật. Bộ phận dùng làm thuốc là thân rễ tươi hoặc phơi khô.
Cách sử dụng nghệ đen:
Bổ khí, dưỡng huyết: Nghệ đen, bạch chỉ, hồi hương, cam thảo, đương quy, thục địa, bạch thược, xuyên khung mỗi vị 40g. Tất cả các vị tán bột, hoàn thành viên. Ngày uống 8 - 12g. Thích hợp dùng cho các trường hợp suy nhược, tiêu hóa hấp thu kém, thể trạng xanh xao, thiếu máu…
Chữa chứng huyết ứ, kinh nguyệt không thông, bế kinh, máu ra kéo dài, đen, đông thành khối nhỏ, kèm theo đau bụng trước khi thấy kinh: Nghệ đen 15g, ích mẫu 15g. Sắc uống ngày 1 thang. Uống 5-7 ngày trước kỳ kinh.
Chữa đau bụng kinh, sắc kinh xấu: Nghệ đen 20g, ích mẫu 16g, ngải cứu 8g. Sắc với 500ml nước, còn 200ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn. Uống 5-7 ngày trước kỳ kinh.
Ăn không tiêu, bụng đầy trướng: Nghệ đen 25g, tim lợn 1 cái. Tim lợn làm sạch, thái miếng nghệ đen thái lát, nấu chín, thêm gia vị. Ăn liên tục 5 - 7 ngày.
Lưu ý: Không dùng cho người khí huyết hư, phụ nữ có thai.
Muốn biết đàn ông khỏe hay không, chỉ cần nhìn vào 5 thói quen này
Không cần chế độ chăm sóc cầu kỳ, nhiều người duy trì sức khỏe tốt nhờ những điều đơn giản như ăn vừa đủ, vận động, ngủ đúng giờ, hạn chế thói quen xấu.
Nét cuốn hút của phụ nữ đầy đặn khiến nhiều quý ông mê mẩn
Giữa một thời đại mà chuẩn mực cái đẹp đôi khi bị đóng khung trong những con số khắc nghiệt trên bàn cân, vẻ đẹp tròn trịa, tràn đầy sức sống lại vươn lên như một tuyên ngôn tự nhiên về sự quyến rũ đích thực.
Đầu tắt mặt tối việc nhà, liệu vợ còn thiết tha chuyện "yêu"?
Giữa đống bát đĩa chưa rửa, hóa đơn tháng này và tiếng thở dài sau một ngày làm việc ngập đầu, câu hỏi "Tối nay ăn gì?" chưa bao giờ nặng nề đến thế. Nhưng đằng sau câu hỏi ấy còn là một nỗi niềm khó gọi tên hơn: Liệu khi người phụ nữ đã kiệt sức vì cơm áo gạo tiền và việc nhà, họ còn chút tâm trạng nào cho chuyện "yêu"?
Bí quyết giúp các cặp vợ chồng bằng tuổi duy trì ngọn lửa thăng hoa
Lấy chồng cùng tuổi, sau khi sinh nở, nhìn lại mình nhiều phụ nữ đã đánh mất đi sự tự tin, kể cả sự mặn nồng chuyện gối chăn. Nhiều người cho rằng nguyên nhân là vì nữ giới nhanh già hơn đàn ông, nhất là khi chồng cùng thế hệ với mình. Nhưng sự tự tin về chính bản thân mình mới là nguyên nhân dập tắt ngọn lửa tình yêu.