Bé 8 tháng tuổi uống nước cam mỗi ngày để tăng miễn dịch có được không?
Câu hỏi:
Em chào bác sĩ, bé nhà em hiện 8 tháng tuổi. Bác sĩ cho em hỏi, em cho bé uống nước cam mỗi ngày có được không, có tốt không và uống bao nhiêu là vừa ạ?
Cảm ơn bác sĩ! - Xuân Lan (Bến Tre, TP.HCM)
Trả lời:
Chào bạn, theo hướng dẫn mới nhất của Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Mỹ, uống nước ép trái cây không đem lại nhiều hiệu quả về dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi hơn là cho trẻ ăn trái cây tươi.
Do đó, việc uống mỗi ngày là không nên. Tốt hơn bạn có thể cho bé tập ăn trái cây và thỉnh thoảng 1-2 lần trong tuần uống nước ép (không thêm đường) là ổn (nhiều nhất là 80 ml/lần cho trẻ dưới 1 tuổi) sẽ có nhiều lợi ích dinh dưỡng hơn.
Nhiều cha mẹ tin rằng uống nhiều nước cam sẽ tăng miễn dịch cho trẻ, không phải như vậy. Trẻ cần có chế độ ăn cân bằng, công tác giữ vệ sinh sạch sẽ cho bé và cả người mẹ khi chăm sóc bé thì mới là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất.
Chúc bé khỏe!
Lý do con không thiếu chất gì nhưng vẫn gầy
Cơ thể kém hấp thu dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa, năng lượng nạp vào không đủ so với khả...
Khi nào có thể nêm gia vị cho trẻ?
Trẻ ở mỗi độ tuổi khác nhau cần sử dụng gia vị, liều lượng phù hợp để an toàn cho...
Bé gái 2 tuổi tử vong vì tò mò ăn ớt
Ớt là một loại gia vị có nhiều tác dụng và được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu bạn ăn...
Sai lầm phổ biến khi chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bị ốm
Nhiều phụ huynh vẫn áp dụng chế độ ăn kiêng khem khi trẻ ốm, vô tình khiến tình trạng kéo...