Bài thuốc chữa đau dây thần kinh hông
Đau dây thần kinh hông biểu hiện bởi các cơn đau dọc theo đường đi của dây thần kinh hông. Đây là chứng bệnh thường gặp diễn ra phức tạp do nhiều nguyên nhân khác nhau như thoát vị đĩa đệm, sang chấn cân, cơ, lao cột sống, bệnh cảnh viêm nhiễm, chèn ép, một số bệnh nghề nghiệp phải thao tác nhiều ở vùng thắt lưng... Trong bài viết này chúng tôi chỉ xin giới thiệu những trường hợp thường gặp do ngoại cảm phong hàn làm bế tắc vận hành kinh khí của kinh lạc và do can thận hư gây đau.
Do ngoại cảm phong hàn
Biểu hiện: đau lan thắt lưng, đau lan dọc bụng chân xuống tới gót chân, không cúi xuống được, đi lại đau, thường đau tăng sau khi bị lạnh. Rêu lưỡi trắng, mạch phù.
Bài thuốc: ma hoàng 12g, phòng kỷ 16g, nhân sâm 6g, cam thảo 6g, thược dược 16g, hắc phụ tử 8g, xuyên khung 12g, sinh khương 8g, phòng phong 12g, quế chi 8g, đại táo 7 quả.
Cách dùng: ma hoàng bỏ mắt, quế chi cạo bỏ vỏ, đại táo xé ra. Các vị trên sắc với 1.800ml nước, lọc bỏ bã lấy 250ml. Chia đều 4 phần, uống ấm, dùng trong ngày.
Do can thận hư
Biểu hiện: đau ngang lưng hoặc cột sống, không cúi xuống được, đau lan dọc bụng chân xuống tới gót, chân tay mỏi, người gầy, ăn uống kém, teo cơ, tiểu tiện trong, nhiều khi có bí tiểu, tiểu tiện sẻn...
Bài thuốc: sinh địa hoàng 24g, thược dược 12g, đương quy 12g, xuyên khung 8g, nhân sâm 8g, hoàng kỳ 8g, phục linh 12g, cam thảo 4g, phòng phong 8g, độc hoạt 8g, ngưu tất 8g, đỗ trọng 8g, tục đoạn 8g, quế tâm 4g, tế tân 2g, tần giao 8g, sinh khương 8g, đại táo 5 quả.
Cách dùng: Các vị trên sắc với 1.800ml nước, lọc bỏ bã lấy 300ml. Chia đều 5 phần, uống ấm, dùng trong ngày.
Bản tình ca sưởi ấm giữa Mùa đông
Mùa đông không chỉ đến bằng những cơn gió hun hút thổi qua các kẽ lá, mà còn len lỏi vào tâm hồn con người bằng cái cảm giác se sắt, trống trải.
Phương pháp nào duy trì "lửa yêu" thời kỳ tiền mãn kinh?
Tiền mãn kinh không phải là "điểm kết thúc" của đời sống gối chăn, nhưng nó chắc chắn là một bước ngoặt đòi hỏi sự điều chỉnh về cả nhận thức lẫn hành động.
Khi người đàn ông chưa thể quên người cũ
Đàn ông không hay than vãn, nhưng họ lại có khả năng lưu trữ ký ức rất sâu. Có những người, dù thời gian đã trôi qua vài năm, vẫn mang theo hình bóng người cũ như một món nợ chưa quyết toán.
Lý giải nguyên nhân vì sao chúng ta thường nhắm mắt khi hôn?
Hầu hết mọi người đều nhắm mắt khi hôn. Không có quy tắc nào nói rằng bắt buộc phải nhắm mắt lại. Vậy tại sao chúng ta thường nhắm mắt khi hôn?