Da nhợt nhạt

Khi cơ thể không nhận đủ oxy hoặc lượng tế bào hồng cầu giảm, da sẽ thay đổi màu sắc và trông nhợt nhạt. Không chỉ phần da trên khuôn mặt mà còn toàn bộ cơ thể, đặc biệt là bàn tay, phần da bên trong của mí mắt dưới và lưỡi.

Nhịp tim không đều

 
Nồng độ hemoglobin thấp làm cho tim hoạt động khó hơn bình thường. Để bơm máu đến hệ thống, tim phải làm việc hết sức để cung cấp đủ oxy cho cơ thể và từ đó dẫn đến nhịp tim không đều.

Mệt mỏi

 
Nếu các bộ phận trong cơ thể không có đủ lượng oxy, cơ thể phải làm việc chăm chỉ hơn để tạo ra đủ năng lượng cho hoạt động hàng ngày. Điều này khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và uể oải.

Không tập trung

 
Tất cả các cơ quan trong cơ thể đều cần oxy để hoạt động tốt, đặc biệt là não. Nếu mức oxy thấp hơn mức cần thiết, chúng ta không thể suy nghĩ thấu đáo và dễ bị mất tập trung.

Móng tay mỏng

 
Nếu móng tay bị giòn hoặc phát triển với hình dạng giống như cái muỗng - đây có thể là một triệu chứng của sự thiếu máu, nhưng không được mọi người biết đến nhiều. Móng tay cũng cần oxy để phát triển khỏe mạnh.

Môi khô nứt nẻ

 
Môi dễ bị khô hoặc nứt nẻ do gió, mặt trời hoặc do nhiệt độ lạnh, nhưng thiếu máu sẽ dẫn đến tình trạng khóe môi bị nứt nẻ.

Thèm ăn những thực phẩm bất thường

 
Các nhà khoa học chưa có một lời giải thích nào về lý do thiếu máu gây ra những cảm giác thèm ăn kỳ lạ này, nhưng lại ghi nhận người bị thiếu máu nặng có cảm giác thèm ăn bụi bẩn, phấn hoặc băng...