Có thể nói, chúng ta thường ngại đề cập đến chuyện tình dục trong khi đây là vấn đề gần như lớn nhất trong các cuộc hôn nhân. Hiện nay, tỷ lệ ly dị đang tương đối cao, mặc dù lý do ly hôn khá phức tạp, nhưng có một yếu tố liên quan rất lớn chính là không hòa hợp trong đời sống gối chăn. Có rất nhiều cặp đôi, sau khi kết hôn mấy năm đã chán ngán chuyện giường chiếu, đơn điệu và tẻ nhạt. Theo các chuyên gia tình dục, việc hòa hợp trong đời sống vợ chồng là yếu tố đảm bảo để có một cuộc sống hôn nhân thuận lợi, hạnh phúc.

Theo chuyên gia tình dục trên Kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), việc cải thiện chất lượng đời sống gối chăn thực tế không có gì khó, bạn chỉ cần một ít kỹ năng, bí quyết, làm mới chính mình là sẽ có những cảm xúc mới, đặc biệt, lựa chọn khung thời gian 'vàng' để quan hệ là vô cùng cần thiết.

Sau đây là những gợi ý bạn tuyệt đối không nên bỏ qua, hãy ghi nhớ và áp dụng càng sớm càng tốt.

1. Trước giờ đi làm

Cuộc sống hôn nhân của bạn đang có dấu hiệu bị dạn nứt nếu đời sống gối chăn đang ngày càng tẻ nhạt,. Vì thế, bạn nên thay đổi bản thân mình càng sớm bao nhiêu, tình yêu của bạn sẽ bền chặt bấy nhiêu. Trước khi đi làm, 2 bạn có thể 'tàu nhanh' với nhau, ở trong phòng tắm hoặc bất kỳ góc nào trong nhà. Cách làm này có thể giảm áp lực tâm lý cho một ngày làm việc, có tác dụng làm tăng sự tự tin và tạo cảm hứng rất tốt.

Trước khi quan hệ nên nghỉ ngơi để đảm bảo rằng bạn đủ sức khỏe và hưng phấn cho chuyện đó. Điều cần lưu ý rằng, thời điểm này bạn nên thực hiện việc yêu chớp nhoáng, không cần mất sức vì bạn còn phải làm việc, dành thời gian đủ để kịp đi làm.

2. Buổi trưa ở trong xe

Hãy thử các vị trí khác nhau và những khung cảnh khác nhau để có thể làm tăng khoái cảm tình dục. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi trang phục, mặc váy ngắn, hai bạn có thể ngồi trong xe để thưởng thức cảm giác kích thích. Ngoài việc quan hệ tình dục trong xe, bạn cũng có thể chọn những địa điểm khác ở bên ngoài, vị trí khác ngoài phòng ngủ, ban công hoặc lều bạt ở đâu đó.

3. Tắm cùng nhau

Một bồn tắm nước nóng cho hai người có thể làm giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần trong ngày, đồng thời, hai bạn có thể kích thích khả năng tình dục và có được niềm đam mê yêu đương bất ngờ, thú vị. Hãy chú ý đến nhiệt độ nước, không nên quá cao, tốt nhất là không quá 40 ℃, nếu không nó sẽ làm tăng gánh nặng cho tim, và sẽ làm giảm độ nhạy của sự tiếp xúc vật lý, giảm cảm hứng.

4. Buổi đêm dưới bầu trời đầy sao

Hình ảnh này gợi ý cho bạn về một lựa chọn không gian hay khung cảnh lãng mạn, đặc biệt là những nơi có những vì sao đêm, ánh sáng đèn hắt chéo hoặc 2 người nằm trên bãi cỏ cũng có thể thưởng thức niềm đam mê riêng tư, chọn những nơi có bầu trời rực rỡ và không khí trong lành. Phong cảnh quyến rũ sẽ làm cho cả hai bên cảm thấy say đắm, làm cho tình yêu thăng hoa và tâm trạng trở nên thoải mái, tình yêu cũng sẽ nồng cháy hơn.

5. Tối thứ 7

Công việc bận rộn từ thứ Hai đến thứ Sáu sẽ làm cho các cặp đôi áp lực, không đủ thời gian và họ hiếm khi có cơ hội để tận hưởng thế giới đam mê bên trong mình. Do đó, các cặp vợ chồng có thể sử dụng thời gian cuối tuần để cống hiến và toàn tâm toàn ý cho chuyện ấy.

Ngày nghỉ cuối tuần sẽ có khoảng thời gian tương đối dồi dào, cơ thể cũng tràn đầy năng lượng, các cặp vợ chồng có thể trao đổi nhu cầu với nhau, thay đổi một vài thủ thuật, tư thế và môi trường không gian, dành thời gian nhiều hơn màn dạo đầu thì cuộc yêu đó sẽ trở nên vô cùng đáng nhớ.

6. Một buổi sáng ngủ nướng

Đây là thời điểm quan trọng và tuyệt vời để bạn hâm nóng tình yêu của mình. Các nghiên cứu đều khẳng định rằng, quan hệ tình dục vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy có những tác dụng vô cùng đặc biệt. Một buổi sáng không vội vã, bạn có thể ngủ nướng và làm chuyện ấy một cách đầy ngẫu hứng.

Sau một đêm nghỉ ngơi đầy đủ, hormone giới tính ở cả nam và nữ đều tăng lên ở mức tương đối mạnh, nó có thể thôi thúc bạn có nhu cầu quan hệ, đặc biệt là ở nam giới. Buổi sáng cũng là thời điểm sự cương cứng xảy ra ở tốc độ nhanh và lâu dài hơn, giúp nam giới tự tin hơn để duy trì cuộc yêu dài như ý.

Bạn cần lưu ý, tình dục cũng là một môn khoa học. Nếu bạn muốn có được một kinh nghiệm tình dục và đam mê với nó, bạn có thể tham khảo sách báo về kiến thức và kỹ năng tình dục, từ đó có thể cải thiện khả năng của bản thân. Nhưng điều quan trọng nhất là 2 bạn cần trò chuyện và tìm ra điểm chung giữa vợ chồng để quan hệ tình dục trở nên hài hòa và hoàn hảo hơn.