4 thói quen giữ da căng mướt của Shin Min Ah
Ở tuổi 38, Shin Min Ah nhận nhiều lời khen ngợi bởi nhan sắc tươi tắn cùng làn da căng mướt không hề thay đổi so với thời đóng phim Bạn gái tôi là hồ ly (2010). Theo ETToday, nữ diễn viên có 4 thói quen bất di bất dịch, nhờ đó làn da luôn khỏe đẹp.
Dùng bông gạc trẻ em rửa mặt
Shin Min Ah cho biết cô có làn da nhạy cảm nên khi tính chất công việc đòi hỏi phải thường xuyên trang điểm, mụn cũng dễ xuất hiện hơn. Vì vậy, cô rất chú trọng bước vệ sinh da. Sau khi thoa sữa rửa mặt lành tính, Shin Min Ah dùng một miếng gạc mềm, mỏng thấm nước ấm để lau nhẹ làn da, giúp loại bỏ mỹ phẩm, bụi bẩn còn sót lại. Sau khi da đã được làm sạch, cô rửa lại với nước mát, hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
Đắp mặt nạ ngủ
Nữ diễn viên thường dùng các sản phẩm có công dụng dưỡng sáng da 2-3 lần/tuần trước khi ngủ. Vào mùa hè, cô thường dùng mặt nạ ngủ dạng gel thay cho kem dưỡng để tránh làm bí da.
Ngủ sớm
Shin Min Ah tin rằng từ 22h đến 2h sáng hôm sau là thời gian lý tưởng để làn da tái tạo, tự chữa lành những tổn thương từ bên trong nên dù bận rộn đến đâu, cô cũng cố gắng ngủ thật ngon trong khung giờ này.
Ăn uống điều độ
Thực đơn hàng ngày của Shin Min Ah luôn có nhiều các loại trái cây, sữa chua và rau quả giàu chất xơ, vitamin C. Cô hạn chế tối đa tiêu thụ tinh bột cùng các thực phẩm có hàm lượng chất béo xấu cao. Cách này giúp nữ diễn viên giữ gìn vóc dáng mảnh mai và đem lại nhiều lợi ích cho làn da.
Shin Min Ah sinh năm 1984, bước chân vào làng giải trí từ năm 14 tuổi với vai trò người mẫu. Sau đó, cô thành công ở cả lĩnh vực ca hát và diễn xuất. Shin Min Ah được khán giả biết đến nhiều nhất qua những phim như Bạn gái tôi là hồ ly, Điệu Cha-Cha-Cha Làng Biển. Gần đây, cô góp mặt trong phim Our Blues.
3 cách giảm cân nhanh khoa học vô cùng hiệu quả
Để kiểm soát cân nặng lâu dài hiệu quả nhất, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và lên kế hoạch ăn uống một cách chi tiết nhưng phải khoa học.
Mẹo nhỏ giữ lớp chống nắng bền bỉ cả ngày
Thoa kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng. Tuy nhiên, sau bao lâu cần thoa lại kem chống nắng, chị em đã biết chưa?
Những loại thực phẩm tốt cho tóc
Hiện nay, rụng tóc đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Những loại thực phẩm sau đây giúp ngăn ngừa chứng rụng tóc hiệu quả tại nhà.
Không ăn kiêng, người Nhật vẫn giữ dáng thon gọn nhờ 3 mẹo siêu đơn giản này
Không phải tất cả người Nhật đều có cân nặng lý tưởng nhưng so với các nước phương Tây hay Mỹ… Tỷ lệ người thừa cân rất ít.