4 hành động có thể khiến các ông chồng chưa già đã yếu
Để có điều đó đáng nam nhi cần tránh những thói quen xấu "hút" sạch dương khí dưới đây:
Ít vận động
Ngồi quá lâu đã trở thành vấn đề chung của nhiều người trong xã hội hiện nay, đặc biệt là đối với một số nhân viên văn phòng do nhu cầu công việc thường phải ngồi trên ghế 8-9 tiếng mỗi ngày.
Chúng ta đều biết rằng ngồi lâu thực sự có tác dụng xấu, chưa kể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu của cơ thể. Đối với nam giới, nó còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bộ phận sinh dục và không có lợi cho việc thải chất độc ra khỏi cơ thể con người, lâu ngày sẽ gây tổn thương đến thận, dương khí của đàn ông dần dần bị hao hụt.
Điều này không chỉ khiến cơ thể bạn ngày càng suy yếu mà bản lĩnh đàn ông của bạn sẽ ngày càng mất đi, sự quyến rũ cũng giảm đi rất nhiều.
Chế độ ăn uống không khoa học
Một chế độ ăn nhiều dầu mỡ, nghèo chất dinh dưỡng có thể làm giảm ham muốn tình dục nam giới. Hãy bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh cho cơ thể nói chung và cho ham muốn tình dục nói riêng. Các loại thực phẩm tốt cho “chuyện ấy” nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày bao gồm thực phẩm giàu kẽm và magie như hàu, rau lá xanh đậm, các loại hạt, cá, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, bơ, sữa chua, chuối...
Ở trong phòng điều hòa quá lâu
Nếu chúng ta ở trong phòng điều hòa và dùng đồ uống lạnh thường xuyên dễ dẫn đến tình trạng khí lạnh xâm nhập vào cơ thể. Điều này không chỉ mang lại một số ảnh hưởng xấu cho cơ thể, mà còn khiến dương khí trong cơ thể bắt đầu hao hụt từ từ. Ở trong phòng kín bật điều hòa, lâu ngày không khí lưu thông không tốt, vi khuẩn, vi rút trong không khí sẽ tăng lên, là mối nguy hại cho sức khỏe của chúng ta.
Hút thuốc và uống rượu thường xuyên
Nhiều người biết rằng hút thuốc và uống rượu có thể gây hại cho cơ thể, nhưng lại không tin 2 thứ này lại liên quan tới dương khí. Thực tế thì nó có liên quan rất nhiều, khói thuốc lá chứa hàng trăm chất độc hại, cồn trong rượu cũng là chất gây hại cho cơ thể.
Quý ông mất bản lĩnh do... thể thao
Không thể phủ nhận tập thể dục mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc tập...
Mắc bệnh lậu vì quan hệ với gái lạ, chàng trai sợ lây cho người yêu nên kiêng thân mật...
Người phụ nữ và bạn trai không quan hệ nhưng cô vẫn bị nhiễm bệnh lậu từ người yêu chỉ...
Vợ thấy mình như "đồ chơi người lớn" vì chồng luôn đòi thân mật vào lúc này, quan hệ buổi...
Chuyên gia tình dục cho biết về mặt lâm sàng, hầu hết nam giới đều muốn "yêu" vào buổi sáng,...
Nam sinh cấp 2 lén ăn "trái cấm", không ngờ nhận hậu quả hãi hùng, độ tuổi nào có thể...
Một nam sinh cấp 2 quan hệ với bạn gái và bị loét ở phần dưới cơ thể, bác sĩ...