4 cách chăm sóc da sau điều trị nám
Nám da, tàn nhang dễ gây mất thẩm mỹ trên bề mặt da mặt. Việc trị nám da không đơn giản mà cần điều trị liệu trình lâu dài và đặc biệt là biết cách chăm sóc da sau khi điều trị nám:
Tuyệt đối tránh xa ánh nắng mặt trời
Sau khi điều trị nám da với phương pháp laser, làn da sẽ trở nên mỏng và yếu hơn. Lúc này, các loại tia UV từ mặt trời sẽ là tác nhân hàng đầu gây nên sự hình thành mạnh mẽ của nám, thậm chí có thể gây nên các bệnh ung thư về da. Bạn sẽ dễ dàng bị nám trở lại nếu chủ quan việc che chắn cẩn thận mỗi khi đi ra ngoài đường.Lưu ý, cần bôi kem chống nắng từ 15-30 phút trước khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời để xây dựng hàng rào bảo vệ kiên cố cho làn da của mình.Kem dưỡng ẩm
Đắp mặt nạ thiên nhiên làm dịu da
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý
9 phương pháp Yoga phù hợp cho từng nhu cầu sức khỏe
9 loại hình yoga này được hai chuyên gia Hồng Kông đánh giá hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay.
Nguyên nhân nổi mụn ở trán và cách điều trị hiệu quả
Một khu vực phổ biến mà hầu hết chúng ta đều có mụn trứng cá là trán. Điều này là do trán của chúng ta dễ bị nhờn tự nhiên do dầu trên da, dầu từ tóc hoặc các sản phẩm chăm sóc da làm bít lỗ chân lông hoặc cặn từ các sản phẩm tạo kiểu tóc, từ đó gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, căng thẳng, nội tiết tố, tuổi dậy thì và thuốc cũng có thể gây ra mụn trứng cá trên trán.
5 bài tập giảm mỡ đùi trong giúp chân thon gọn và săn chắc
Nếu bạn muốn giảm mỡ đùi trong mà không phải đến phòng gym thì đừng bỏ qua những bài tập này.
Phụ nữ sau tuổi 30 muốn đẹp dáng sáng da, đừng quên bổ sung 2 loại dưỡng chất này
Nhiều chế độ ăn kiêng và kế hoạch giảm cân theo mốt có xu hướng loại bỏ carbs và chất béo, điều đầu tiên trong kế hoạch ăn kiêng của bạn, đặc biệt là khi bạn ở độ tuổi 30. Chúng thường có xu hướng mang tiếng xấu. Nhưng có phải tất cả chất béo và tinh bột đều có hại cho bạn? Có phải chất béo và carbs chỉ làm bạn tăng cân?