3 cảnh giới hạnh phúc Đức Phật dạy mà ai cũng lãng quên
“Vui thay chúng ta sống, không tham giữa cuộc đời đầy tham
Vui thay chúng ta sống, không sân giữa cuộc đời đầy sân
Vui thay chúng ta sống, không mê lầm giữa cuộc đời mê lầm”.
Xưa nay, người khôn thường không sống trong miệng người khác, cũng không sống trong mắt người khác. Người khôn thường sống theo những lý tưởng của riêng mình. Để thực hiện nó thì cũng không quá khó khăn như bạn tưởng đâu. Ba cảnh giới hạnh phúc kể trên, nếu biết cách, ta sẽ nhận được lại những gì hơn thế. Và, bạn ơi, bạn có biết rằng, muốn đạt được những hạnh phúc kia, thì sau đây là việc bạn nhất quyết phải làm, dù lắm lúc cuộc sống chẳng được theo ý mình:
1. Quên đi nỗi buồn
Có những việc bắt buộc phải xảy ra mà bạn không đủ sức để thay đổi. Đừng buồn với điều đó. Hãy xua đuổi những suy nghĩ tiêu cực đi và học cách chấp nhận nỗi buồn.
Hãy nhớ lại cảm giác thư thái khi bạn đang nằm dài bên ô cửa sổ ngắm mưa và làm một ly café nóng hổi. Trời mưa mà bạn vẫn vui vẻ đấy thôi. Cứ nghĩ rằng những nỗi buồn như một cơn mưa, và bạn biết cách tìm niềm vui trong tiếng mưa ấy, nỗi buồn của bạn cũng sẽ trôi theo dòng nước mà thôi. Cách đánh tan nỗi buồn hiệu quả nhất chính là làm bạn với nó.
2. Hãy tạo niềm vui cho chính mình
Hãy biếnhạnh phúctrở thành một thứ cảm xúc hàng ngày của bạn. Giống như mỗi ngày bạn đều ăn cơm, đều uống nước và đều hít thở. Đừng lãng quên niềm hạnh phúc mà hãy tập luyện nó thường xuyên, hãy để cho tất cả mọi người hiểu rằng bạn luôn vui vẻ. Đó chính là cách tốt nhất để không những mang lại niềm vui cho bản thân mà còn truyền cảm hứng cho cả những người xung quanh nữa.
3. Hãy tự chủ cảm xúc
Cảm xúc cũng là do ý chí chi phối, đừng nhầm tưởng rằng con tim chi phối được bạn chỉ bởi vài nhịp đập khác lạ. Hãy bình tĩnh đón nhận những việc sẽ xảy đến chứ đừng tìm cách trốn tránh hoặc quá đau buồn vì nó. Bởi, có đau buồn thì bạn cũng không thể làm khác đi được mà chỉ khiến bản thân thêm tồi tệ.
4. Hãy quên đi sự ganh tị
Tội lớn nhất của con người chính là ganh tị. Đừng nhìn thấy người khác hạnh phúc mà đâm lòng ghen ghét. Ai cũng có những cái được và những cái mất. Bằng lòng với bản thân và tự tạo niềm vui cho chính mình, ấy chính là một con người công chính. Sự ganh tị có thể hại cả đời bạn. Hãy cố gắng sống tốt và hoàn thiện bản thân hơn mỗi ngày thay vì thời gian đi so đo với người khác, bạn sẽ tìm thấy sự bình yên trong chính tâm hồn mình.
Phát ngôn gây sốc trong vụ án Diddy
Luật sư ở Mỹ cho biết công chúng sẽ sốc trước danh sách sao hạng A, giám đốc âm nhạc...
Sân khấu Thế giới trẻ xin lỗi sau ồn ào có Minh Dự, Phan Đạt
Đại diện sân khấu Thế giới trẻ xin lỗi vì vụ việc liên quan đến các diễn viên gây ồn...
Mai Phương Thúy xin lỗi
Hoa hậu Mai Phương Thúy xin lỗi khán giả sau hành động livestream trong lúc không tỉnh táo.
Vì sao fan của Trương Lăng Hách phản đối kịch liệt chuyện 'nên duyên' cùng Điền Hi Vi trong phim...
Trương Lăng Hách may mắn khi có nguồn tài nguyên phim ảnh dồi dào, tuy nhiên điều khiến sự nghiệp...