3 cách làm sinh tố xoài vừa ngon vừa siêu tốc giải nhiệt nắng hè
SINH TỐ XOÀI DÂU
Nguyên liệu:
- ½ chén sữa chua
- 1 chén dâu tây
- 1 quả xoài chín cỡ trung bình
- 120-240ml sữa tươi
- 1 vài viên đá lạnh
Cách làm:
Rửa và bỏ cuống dâu tây. Cắt đôi dâu tây. Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thịt xoài thành các miếng nhỏ.
Cho tất cả các nguyên liệu vào rong máy xay, xay nhuyễn. Rót sinh tố dâu xoài ra ly lớn, thả vài viên đá vào rồi thưởng thức.
Cách làm sinh tố xoài kiểu này thật không khó, chị em hãy thử nhé!
SINH TỐ XOÀI THẬP CẨM
Nguyên liệu:
- 1 quả xoài
- 1 quả chuối
- 1 quả bơ
- Đường hoặc mật ong vừa đủ
- 60ml sữa
Cách làm:
Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cách miếng vừa ăn. Chuối bóc vỏ, cắt miếng nhỏ. Cho chuối và xoài vào ngăn đá 1 tiếng.
Cho chuối và xoài đông lạnh vào máy xay. Bơ bỏ vỏ và hạt và cắt miếng rồi cho vào máy xay. Thêm đường hoặc mật ong vừa đủ, sữa. Xay nhuyễn tất cả.
Sau đó, cho sinh tố hoa quả ra ly rồi thưởng thức.
Cách làm sinh tố xoài kiểu này thật không khó, thỉnh thoảng chị em hãy làm thử cho gia đình.
SINH TỐ XOÀI
Nguyên liệu:
- 1 trái xoài chín (250gr)
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 chút xíu muối
- 1 chén đá lạnh
Cách làm:
Xoài gọt vỏ, bỏ hạt thái miếng nhỏ. Cho xoài, mật ong, muối, đá và xoài vào máy sinh tố xay nhuyễn.
Đổ sinh tố xoài ra ly, cho thêm ít xoài miếng cho hấp dẫn và đẹp hơn. Chỉ với 3 bước đơn giản như vậy là bạn đã hoàn tất món sinh tố xoài nguyên chất hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức rồi!
Tác dụng cấp ẩm, làm đẹp da và tăng cường miễn dịch từ quả dưa hấu
Dưa hấu là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều người vào mỗi dịp hè nóng bức....
Không ngờ loại rau xanh này lại có 6 công dụng tốt cho sức khỏe
Rau cải rổ là một trong các loại rau như cải chíp, cải xoăn, bông cải xanh, cải Brussels, bắp...
Ăn 2 món liên tục suốt nhiều ngày, thanh niên 20 tuổi suy thận
Muốn tăng cơ, nam sinh viên ngoài 20 tuổi duy trì thói quen ăn 8 quả trứng vào bữa sáng...
Làm ngay món lợn quay Thần Tài giòn rụm, thơm ngon
Thịt lợn quay là một món không còn xa lạ với những người sành ăn. Hôm nay, hãy học cách...