3 cách làm sinh tố xoài vừa ngon vừa siêu tốc giải nhiệt nắng hè
SINH TỐ XOÀI DÂU
Nguyên liệu:
- ½ chén sữa chua
- 1 chén dâu tây
- 1 quả xoài chín cỡ trung bình
- 120-240ml sữa tươi
- 1 vài viên đá lạnh
Cách làm:
Rửa và bỏ cuống dâu tây. Cắt đôi dâu tây. Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thịt xoài thành các miếng nhỏ.
Cho tất cả các nguyên liệu vào rong máy xay, xay nhuyễn. Rót sinh tố dâu xoài ra ly lớn, thả vài viên đá vào rồi thưởng thức.
Cách làm sinh tố xoài kiểu này thật không khó, chị em hãy thử nhé!
SINH TỐ XOÀI THẬP CẨM
Nguyên liệu:
- 1 quả xoài
- 1 quả chuối
- 1 quả bơ
- Đường hoặc mật ong vừa đủ
- 60ml sữa
Cách làm:
Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cách miếng vừa ăn. Chuối bóc vỏ, cắt miếng nhỏ. Cho chuối và xoài vào ngăn đá 1 tiếng.
Cho chuối và xoài đông lạnh vào máy xay. Bơ bỏ vỏ và hạt và cắt miếng rồi cho vào máy xay. Thêm đường hoặc mật ong vừa đủ, sữa. Xay nhuyễn tất cả.
Sau đó, cho sinh tố hoa quả ra ly rồi thưởng thức.
Cách làm sinh tố xoài kiểu này thật không khó, thỉnh thoảng chị em hãy làm thử cho gia đình.
SINH TỐ XOÀI
Nguyên liệu:
- 1 trái xoài chín (250gr)
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 chút xíu muối
- 1 chén đá lạnh
Cách làm:
Xoài gọt vỏ, bỏ hạt thái miếng nhỏ. Cho xoài, mật ong, muối, đá và xoài vào máy sinh tố xay nhuyễn.
Đổ sinh tố xoài ra ly, cho thêm ít xoài miếng cho hấp dẫn và đẹp hơn. Chỉ với 3 bước đơn giản như vậy là bạn đã hoàn tất món sinh tố xoài nguyên chất hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức rồi!
Điều gì sẽ xảy ra đối với sức khỏe nếu mỗi ngày ăn một quả ổi?
Ổi là loại trái cây phổ biến, có thể sử dụng trong thực đơn hàng ngày. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả ổi?
Bánh mì: Món ăn ngon của mọi người nhưng có tác hại khó lường nếu ăn sai cách
Bánh mì ngon, bổ, rẻ là sự lựa chọn tuyệt vời của nhiều người cho bữa sáng bận rộn. Thế bạn đã biết ăn bánh mì thường xuyên có những lợi ích và tác hại gì?
Học người Hàn làm thức uống hỗ trợ tiêu hóa cho mọi dịp chỉ với 2 nguyên liệu quen thuộc
Trà gừng quế là thức uống dễ làm, không chỉ tốt cho đường tiêu hóa mà còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Cách nấu cari dê Ấn Độ siêu ngon, càng ăn càng thèm
Cari dê Ấn Độ có mùi vị đậm đà kèm theo vị béo của nước cốt dừa, thêm chút cay ngon miệng. Dưới đây là cách nấu cari dê Ấn Độ siêu ngon mà bạn nên tham khảo!