Sức khỏe răng miệng nghe tưởng chừng đơn giản nhưng thực ra lại là vấn đề vô cùng quan trọng. Không phải ngẫu nhiên mà các nha sĩ khuyên chúng ta nên khám định kì răng miệng 6 tháng 1 lần. Các vấn đề phổ biến nhất về răng miệng hiện nay là hôi miệng, sâu răng, viêm lợi, cao răng, chảy máu chân răng,…
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là vệ sinh răng miệng chưa đúng cách, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ. Lá chanh chứa hàm lượng tinh dầu lớn, giúp kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể để chống lại các tác động xấu từ bên ngoài. Kết hợp lá chanh với các nguyên liệu khác giúp bạn có được hỗn hợp đặc trị mọi vấn đề về răng rất tốt.
Chuẩn bị:
- 40 lá chanh
- 1 thìa muối
- 1 lít nước.
Cách làm:
- Lá chanh rửa sạch, xả mạnh dưới vòi nước để loại bỏ hết bụi bẩn trên bề mặt.
- Đun sôi 1 lít nước lọc, đến khi nước sôi mạnh thì cho lá chanh và muối vào đun tiếp thêm 20 phút nữa. Lúc này bạn chỉ cần đun với lửa nhỏ rồi tắt bếp.
- Đến khi nước cô đặc lại thì đổ qua rây lọc chắt lấy phần nước và cho vào chai để dùng dần. Như vậy là bạn đã hoàn thành cách làm nước lá chanh trị sâu răng, viêm lợi rồi đấy.
Cách sử dụng:
- Cách 1: Bạn đánh răng với kem đánh răng như bình thường rồi dùng tăm bông chấm một chút nước lá chanh cô đặc chấm vào vùng răng bị sâu hoặc viêm lợi. Cứ chấm liên tục khoảng 3-4 lần, tránh nước chanh bị trôi vào miệng.
- Cách 2: Dùng nước lá chanh này súc miệng trước khi đi ngủ sau khi đã đánh răng xong.
Với hai cách trên, bạn có thể sử dụng bất cứ cách này tùy sở thích của mình. Với những trường hợp bị sâu răng, viêm lợi nhẹ, bạn chỉ cần thực hiện buổi tối là sáng hôm sau sẽ đỡ hẳn. Các cơn đau sâu răng, viêm lợi sẽ không hành hạ được bạn nữa.
Chúc các bạn thành công!
