Tác dụng vitamin B1 làm đẹp da dành cho các chị em
Vitamin B1 (thiamine) là một chất hóa học tự nhiên xảy ra rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất của con người. Chúng ta không thể tự sản xuất ra Vitamin B1 trong cơ thể mà cần phải nạp nó qua thực phẩm. B1 có thể được tìm thấy chủ yếu trong ngũ cốc nguyên hạt (ngũ cốc tinh chế thường không có), hạt lanh và hướng dương, măng tây, cải xoăn, khoai tây, cam, gan, nấm men, đậu, hạt, thịt và trứng.
Nó thường được sử dụng kết hợp với các vitamin B khác, được tìm thấy trong nhiều sản phẩm phức hợp vitamin B, rất cần thiết cho việc tái tạo da và thúc đẩy sản xuất collagen. Vitamin B1 hỗ trợ cơ thể loại bỏ các chất độc giúp ngăn chặn sự phát triển của mụn trứng cá làm cho da đẹp mịn màng và kết cấu săn chắc hơn, da hồng hào, mịn màng trắng sáng từ bên trong, giảm thâm nám, mụn nhọt hiệu quả. Việc thiếu hụt vitamin B1 có thể ảnh hưởng đến tình trạng nhạy cảm của da, nứt nẻ da và môi. Nếu da bạn có các dấu hiệu như bị đỏ, kích thích, viêm da và có nhiều sắc tố trên mặt có thể là dấu hiệu của một làn da thiếu vitamin B điển hình. Do đó, nhiều chị em sử dụng vitamin b1 làm đẹp, vitamin b1 tắm trắng hết sức phổ biến.
Cùng tham khảo các công thức làm đẹp dưới đây để tân trang lại nhan sắc cấp tốc nhé các chị em
Vitamin B1 làm đẹp da
Việc sử dụng kết hợp vitamin B1 và vitamin E, sữa chua và mật ong để làm thành mặt nạ dưỡng da tự nhiên hẳn không quá xa lạ với nhiều người. Đây là một công thức làm đẹp da vô cùng hiệu quả, lành tính với cả da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Công thức vitamin B1 làm đẹp da này có thể dùng để đắp mặt và xoa toàn thân đều được với các tác dụng dưỡng da mềm mượt, trắng sáng tự nhiên, bật tông không ngờ mà không lo bắt nắng nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Vitamin B1: 5 viên cho đắp mặt và 20 viên để làm đẹp da toàn thân
- Vitamin E: 3 viên nang cho đắp mặt và 5 viên để kết hợp với vitamin B1 làm đẹp da
- Sữa chua không đường: 2 thìa để đắp mặt và 1 hộp dùng toàn thân.
- Mật ong: 2 thìa
- Nước ấm: 500 ml
Cách làm đẹp da bằng vitamin B1:
- Nghiền nhỏ vitamin B1 rồi cho vào nước ấm cho nhanh tan, đợi vitamin B1 tan hết thì mới cắt viên nang cho vitamin E, cho sữa chua và mật ong vào, khuấy đều hỗn hợp.
- Sau khi tắm hoặc rửa mặt sạch xong thì xoa đều hỗn hợp này lên mặt và toàn thân, mát xa nhẹ nhàng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước sạch. Bôi kem dưỡng ẩm toàn thân sau khi sử dụng hỗn hợp. Chú ý: nếu xoa lên mặt thì không nên để dính vào mắt.
- Tuần thực hiện 2-3 lần sẽ mang đến cho bạn một làn da đẹp hoàn hảo.
Công thức vitamin B1 tắm trắng
Chăm chỉ sử dụng công thức vitamin B1 tắm trắng dưới đây, chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng sáng và mịn màng không thua gì đi dưỡng ở spa hay thẩm mỹ viện đắt tiền đâu nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Vitamin B1: 15-20 viên
- Trứng gà: 1 quả
- Dầu dừa hoặc dầu dừa 2-3 thìa
- Đường cát: 20g
- Nước ấm: 500ml
Cách thực hiện vitamin B1 tắm trắng:
- Nghiền nhỏ vitamin B1 rồi hòa trong nước ấm cho nhanh tan, khuấy đều, rồi cho trứng gà đã đánh tan có chút bọt, dầu dừa và đường cát vào, lại khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất, chú ý đường phải được tan hết.
- Sau khi tắm xong thì bôi hỗn hợp này lên toàn thân, xoa đều và mát xa nhẹ nhàng 15-20 phút, những khu vực nào mà da thâm nám hoặc nhiều mụn như lưng, bụng, nách, khuỷu tay chân thì chú ý mát xa nhiều hơn để khu vực da ở đấy thấm tốt dưỡng chất nhanh trắng đều và sạch mụn. Mát xa xong để nguyên hỗn hợp trên da 5 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Tắm xong thì xoa kem dưỡng ẩm toàn thân.
- Tuần thực hiện 2-3 lần để có hiệu quả tắm trắng tốt nhất.
