Phụ Nữ Sức Khỏe

9 bí mật về sự cương cứng của "cậu nhỏ"

Có khá nhiều nghiên cứu phát hiện ra những bí mật của tinh trùng và sự thật về tinh hoàn, nhưng cương cứng dường ít được nhắc đến.

 

Đời sống tình dục thăng hoa là mong muốn của các cặp đôi - Ảnh: Shutterstock

Gần đây, các chuyên gia tình dục tiến hành quan sát, theo dõi và phát hiện nhiều điều thú vị liên quan đến sự cương cứng.

Có ba loại của cương cứng

Đó là: cương cứng Reflexogenic đến từ tiếp xúc thực tế, cương cứng tâm lý đến từ sự kích thích nghe nhìn hay tưởng tượng, và cương cứng về đêm (tức là chỉ xảy ra vào ban đêm). Hai loại cương cứng đầu tiên không phải lúc nào cũng xảy ra có chủ ý và có thể xảy ra vào những thời điểm không thích hợp.

Thuốc lá và bia rượu ảnh hưởng đến cương cứng

Theo Womenshealthmag, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người trẻ mà bị rối loạn chức năng cương dương có thể đổ lỗi do thói quen uống rượu hoặc hút thuốc. Do đó muốn đạt được sự cương cứng lâu dài ở chốn phòng the nên cắt giảm các thói quen có hại trên.

Miệng có thể làm của quý cứng hơn

Một nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông được quan hệ tình dục bằng miệng có dương vật lớn hơn đáng kể so với những người đàn ông không quan hệ theo hình thức này.

Ngủ nhiều hơn giúp cương cứng tốt hơn

Giấc ngủ rối loạn không chỉ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục mà còn làm gián đoạn chu kỳ bình thường của cương cứng xảy ra vào ban đêm. Vì thế, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc để có được những đêm ân ái tuyệt vời.

Môi trường xung quanh ảnh hưởng đến sự cương cứng

Mặc dù sự cương cứng phụ thuộc vào mỗi người đàn ông, nhưng sự riêng tư trong lúc quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng. Nếu sống cùng nhiều người hoặc sống chung với cha mẹ trong một nhà, khi làm “chuyện ấy”, đàn ông có thể gặp khó khăn trong việc bảo “cậu nhỏ” đạt được sự cương cứng tối đa lúc lâm trận.

Cong một chút không sao

Đừng lăn tăn nếu “cậu nhỏ” của bạn không nở to ra ngay sau khi bị kích thích. Một độ cong nhỏ dưới phần thắt lưng là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu độ cong quá lớn hoặc gây khó chịu, nó có thể là bệnh Peyronie, được đặc trưng bởi mô sẹo bên trong dương vật, cần tìm đến bác sĩ tiết niệu để chẩn đoán chính xác.

Thủ dâm tạo sự khác biệt

Không thủ dâm trong một vài ngày, lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn và khi bị kích thích, có nghĩa sự cương cứng sẽ tuyệt vời hơn, dương vật cũng lớn hơn, tiến sĩ, chuyên gia trị liệu tình dục Mỹ Ian Kerner, tác giả của cuốn She Comes First cho biết.

Phụ thuộc vào kích thước cơ thể

Những người đàn ông béo phì có nồng độ testosterone thấp hơn nhiều so với những người đàn ông có thân hình cân đối. Điều đó đồng nghĩa với việc "cậu nhỏ" hoạt động “sung” hay “xìu” trong phòng ngủ. Vì thế, giữ chỉ số BMI khỏe mạnh chắc chắn luôn có lợi cho sự cương cứng, theo Womenshealthmag.

Bao cao su và sự cương cứng

Tuy không phải đúng cho tất cả mọi người, nhưng một nghiên cứu gần đây đăng trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy một số đàn ông thực sự không có vấn đề gì về cương cứng khi sử dụng bao cao su; trong khi đó, không ít đàn ông cảm thấy khó đạt được cương cứng khi dùng bao cao su, họ cần nhiều thời gian mới kích thích “cậu nhỏ” trở nên cứng cáp.

Theo Ngọc Khuê/Thanh Niên
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Đằng sau những bài viết 'giữ lửa': Khi chuyên gia phòng the là chiến sĩ "phòng không"

Nhiều năm cầm bút viết về hạnh phúc gia đình, tôi đã trở thành một "bác sĩ tâm hồn" bất...

Kích thước 'cậu nhỏ': “Chìa khóa” cho sự thăng hoa hay là nỗi ám ảnh vô hình?

Nhiều người lầm tưởng rằng tăng kích thước dương vật sẽ làm tăng ma sát, từ đó tăng khoái cảm...

Giải mã 8 sai lầm trong 'chuyện ấy' khiến phụ nữ "khó mở lòng"

Trong hành trình xây dựng hôn nhân viên mãn, tình dục không chỉ là sợi dây gắn kết mà còn...

6 thời điểm quý ông cần nói không với 'chuyện ấy'

Nhiều người lầm tưởng "chuyện ấy" chỉ đơn thuần là sự hòa hợp về cảm xúc, nhưng dưới góc độ...

Làm sao để luôn là "nàng Thơ" quyến rũ trong mắt chàng?

Có bao giờ bạn tự hỏi, sau nhiều năm chung sống, điều gì thực sự giữ cho sợi dây kết...

Khóc khi quan hệ tình dục: Cảm xúc tự nhiên hay dấu hiệu cảnh báo?

Đối với nhiều người, tình dục là một hành động rất dễ xúc động. Khi quan hệ tình dục, bạn...

6 bí quyết đơn giản giúp quý ông 'giữ lửa' cuộc yêu

Người đàn ông bản lĩnh không chỉ là người đưa nàng vào cuộc vui, mà là người biết cách kéo...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

1 ngày 13 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

1 ngày 13 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

1 ngày 13 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Nguy cơ đột quỵ vì World Cup

19/06/2026 15:34

Có dấu hiệu suốt 3 tháng mà không biết, người đàn ông mắc ung thư giai đoạn 3

19/06/2026 15:31

Có dấu hiệu đột quỵ, người đàn ông ở TP.HCM hành động tự cứu mình

19/06/2026 10:20

Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ 218 người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì

19/06/2026 10:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình