Dưới đây là 7 cách làm salad hấp dẫn, chị em cùng thực hiện nhé:
1. Salad táo giòn ngon
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1/2 bắp cải trắng
- 1/4 bắp cải tím
- 1 củ hành tây
- 2 quả táo
- Mayonnaise
- Apple cider (một loại dấm táo)
- Mật ong
- Muối, tiêu
2. Salad thịt bò
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 200 gr thịt bò
- 1 muỗng canh dầu hào, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh xì dầu hay nước mắm, 1 muỗng canh tỏi hành băm, 3 trái cà chua bi
- Rau gồm có: Rau mầm và rau thơm các loại, 1 trái bơ.
- 1 tô bún to
- 2 muỗng canh nước mắm, 1,5 muỗng canh đường, 1 muỗng canh ớt băm, 1 muỗng canh nước cốt chanh.
3. Salad ức gà sốt sữa chua
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 4 trái nho
- 2 trái cà chua bi
- 1 nấm salad
- 1 hộp sữa chua không đường
- 80gr ức gà.
4. Salad củ sen thanh mát
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 củ sen; ¼ củ hành tây; 4 quả cà chua nhỏ; 20g lá xà lách; 1 quả dưa leo
- 10g sốt salad (mua ở siêu thị); 10ml dấm; 10ml xì dầu; 10g mayonnaise; vừng trắng rang
5. Salad gà nướng trộn củ đậu và các loại rau sống
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 150gr thịt ức gà
- 1 củ đậu vừa, rau mùi, rau bạc hà, 1 quả ớt (nếu ăn được cay)
- Gia vị: 2 thìa dầu hào, 1-2 thìa nhỏ muối, 2 thìa nước cốt chanh.
6. Salad khoai tây
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1.2 kg khoai tây
- 100g thịt ba chỉ hun khói
- 3 cái xúc xích hấp (loại để làm hotdog)
- 1 củ hành tây
- 1thìa dầu ăn
- 1 quả chanh
- 1 thìa canh yogurt, 1 thìa canh mayonnaise, 1 thìa canh kem chua
- 1 bó thì là
- Muối, hạt tiêu, gia vị
- Rau củ quả để trang trí.
7. Salad tôm
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 7-8 con tôm lớn
- Tinh bột ngô; 1 nhúm muối; 15ml rượu sake; 170g súp lơ xanh; 1 quả bơ; 2 quả trứng luộc; 1 quả dưa chuột nhỏ
- Nước sốt salad: 2-3 muỗng canh mayonnaise; 5ml sữa; 2,5g muối; hạt tiêu đen xay.
