1. Không thụt rửa âm đạo

Theo WebMD, một số phụ nữ nghĩ rằng “cô bé” cần phải được làm sạch sau khi quan hệ bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh. Tuy nhiên thụt rửa âm đạo có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vì chúng gây mất cân bằng hệ sinh thái tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo.

Các chuyên gia khuyên rằng, cách tốt nhất để chăm sóc âm đạo của bạn sau khi quan hệ là hãy đi tiểu rồi lau khô lại bằng khăn bông mềm hoặc khăn giấy vệ sinh, sau đó để vùng kín “nghỉ ngơi”. Nó có thể tự làm sạch một cách tự nhiên.

Bên cạnh đó, hãy nhớ rằng một mùi khó chịu nhẹ từ âm đạo là bình thường, đó không phải là dấu hiệu cảnh bảo vấn đề sức khỏe nào.

2. Không dùng xà phòng vệ sinh “cô bé”

Sau một buổi ân ái nồng nhiệt với đối tác, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc làm sạch “cô bé” bằng xà phòng sau khi quan hệ. Tuy nhiên, bác sĩ phụ khoa Leslie chia sẻ với Tạp chí The Hits cho biết, mọi người không nên dùng xà phòng để làm sạch âm đạo sau khi “yêu”.

Chúng có thể gây kích ứng cơ quan sinh dục, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu bạn muốn vệ sinh vùng kín, chỉ cần dùng nước là đủ.

3. Không ngâm mình trong bồn nước nóng

Bạn có thể nghĩ ngay đến những việc lãng mạn với đối tác của mình sau khi quan hệ, tuy nhiên các chuyên gia khuyên bạn nên bỏ qua ý tưởng ngâm mình trong bồn nước nóng với anh ấy. Vì chúng có thể dẫn đến nhiều tác hại tiềm ẩn đối với cơ thể nữ giới.

Leslie giải thích, khi nhận được các kích thích tình dục, âm hộ của nữ giới sẽ sưng lên và mở rộng hơn bình thường. Điều này có nghĩa là bạn có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. “Nếu bạn đang ở trong bồn nước nóng với đối tác, bạn có khả năng tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn trên da và hậu môn của anh ấy”, cô chia sẻ thêm.

4. Không đi ngủ với đồ lót ngay sau khi quan hệ

Sau khi quan hệ tình dục, tốt nhất nên ngủ khỏa thân. Điều này là do cơ thể bạn sẽ ngập tràn mồ hôi, dịch tiết âm đạo của mình và “mớ hỗn độn” khác từ đối tác, vì vậy bạn có thể bị kích ứng với vải đồ lót, dẫn đến nhiễm trùng.

Hoặc nếu bạn cảm thấy ngại ngùng khi ngủ mà không mặc gì, bạn có thể chọn 1 bộ đồ ngủ rộng rãi. Nhưng đừng quên cởi đồ lót ra.

5. Không ăn thực phẩm cay

Các thực phẩm cay như cà ri, ớt có thể gây ra các triệu chứng trào ngược axit bao gồm ợ nóng, cảm giác nóng rát ở cổ họng. Điều này có thể khiến cảm xúc “yêu” của bạn và đối tác “tuột dốc” nhanh chóng. Do vậy, nên hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay trước mỗi “cuộc yêu”.

6. Không uống quá nhiều bia rượu

Nhâm nhi một chút rượu, bia trước khi quan hệ tình dục có thể giúp “cuộc yêu” thăng hoa hơn bao giờ hết. Tuy nhiên lạm dụng thức uống có cồn lại mang đến tác dụng ngược. Theo đó, rượu chính là yếu tố nguy cơ gia tăng chứng rối loạn cương dương ở nam giới, xuất tinh sớm và thời gian quan hệ bị rút ngắn đi.