1. Tuyệt đối không liếm môi, dùng tay lột da môi
Như một thói quen, chúng ta thường liếm môi để tạo ra độ ẩm khiến cho bản thân thấy dễ chịu hơn. Nhưng đó là một sai lầm lớn vì liếm môi chỉ khiến môi thêm nứt nẻ bởi vì theo phân tích của các bác sĩ, thành phần nước bọt có chứa amylase (một loại men tinh bột) khi liếm môi, một lớp hồ mỏng từ chất này được tạo ra, bao phủ lấy môi, lúc đầu sẽ khiến ta có cảm giác môi mềm hơn, tuy nhiên, khi tiếp xúc với không khí, nước trong dịch sẽ bay hơi, chỉ còn lại chất amylase dính trên bề mặt môi. Chính chất này làm cho môi bị co lại và khô ráp hơn trước. Vậy nên chúng ta cần phải từ bỏ ngay thói quen xấu này.
Ngoài liếm môi, một thói quen xấu chị em thường mắc phải là dùng tay bóc các lớp môi khô. Tay thường là nơi chất chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, khi dùng tay bóc các lớp biểu bì ở ngoài sẽ gây tổn thương môi và tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn xâm nhập môi. Không dừng lại ở đó, lớp biểu bì non vừa lột môi xong rất mong manh, do tác động khắc nghiệt có thể dẫn đến thâm môi, khô môi, làm bào mòn lớp biểu bì. Vì vậy, chúng ta không nên dùng lưỡi liếm môi hoặc dùng tay bóc khi thấy môi bị khô.
2. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Đây là một mẹo chữa khô nứt môi đơn giản nhất. Nước rất cần thiết cho cơ thể bạn nên cố gắng uống 1-2 ly nước vào sáng sớm lúc dạ dày rỗng. Trước khi đi ngủ cũng có thể uống ít nhất một ly nước. Điều này sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố và cung cấp đủ nước suốt cả ngày.
3. Cung cấp những thức ăn giàu Vitamin A, B2, C
Thiếu hụt Vitamin A, B2, C sẽ khiến môi bị bong, nứt nẻ, chính vì thế bạn nên cung cấp cho cơ thể những loại vitamin trên bằng cách ăn thật nhiều trái cây, rau xanh, các loại củ quả có màu đỏ, các loại đậu xanh, đậu đen, các loại hạt và các sản phẩm sữa vào thực đơn hàng ngày để giúp đôi môi luôn căng mọng và luôn khỏe mạnh.
4. Sử dụng dầu dừa, dầu ôliu
Dầu dừa và dầu oliu rất tuyệt vời để dưỡng ẩm cho cả da và tóc. Dầu dừa và dầu oliu chứa rất nhiều vitamin E, có tính kháng khuẩn, chống oxi hóa và giữ ẩm rất tốt. Thoa một ít dầu dừa lên môi trước khi ngủ, sáng ra đôi môi các chị sẽ rất mượt mà, trang điểm cũng rất dễ (cách này cũng tốt cho da tay, chân bị khô nứt).
Dù là nguyên chất hay là các loại son dưỡng tự nhiên từ dầu dừa hay dầu oliu đều rất tốt cho môi của bạn. Bạn hãy thoa lên môi 1 chút dầu dừa hoặc dầu oliu lên môi 2, 3 lần/ngày, đảm bảo da môi bạn sẽ mềm mại trở lại.
5. Sử dụng mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, đây chính là 1 thần dược giúp đôi môi bạn mềm mại hơn. Bạn nên làm sạch môi, rồi thoa 1 chút mật ong trước khi đi ngủ. Thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn trị nứt môi cực kỳ hiệu nghiệm. Không những thế môi bạn còn có màu hồng tự nhiên, quyến rũ nếu bạn sử dụng mật ong thường xuyên.
6. Sử dụng dưa leo
Dưa leo là thực phẩm phổ biến với hàm lượng dinh dưỡng cao với 96% là nước, còn lại lại các loại vitamin, muối khoáng hữu ích cho cơ thể như: vitamin B1 0,03 mg, vitamin B2, vitamin, vitamin, photpho, sắt, can xi … Nó cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên rất tốt cho đôi môi cũng như làn da của bạn.
Mỗi ngày với một lát dưa chuột trước khi đi ngủ 15 phút sẽ khiến đôi môi nứt nẻ của bạn cải thiện rõ rệt. Ngoài đắp trực tiếp lên môi, các bạn có thể uống nước ép dưa leo để bổ sung thêm khoáng chất và độ ấm cho làn môi cũng như làn da trong những ngày trở lạnh.
Ngoài ra nước ép dưa leo còn có tác dụng chữa trị, ngăn ngừa bệnh hiệu quả. Mỗi ngày 1 ly nước ép dưa leo sẽ giúp cơ thể bổ sung 1 lượng nước và giúp loại bỏ được các độc tố ra ngoài và có tác dụng ngăn ngừa các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú, buồng trứng, tử cung và tuyến tiền liệt.
