Phụ Nữ Sức Khỏe

5 món nộm gỏi tươi ngon, thanh mát cho ngày nắng

Vào những ngày có nắng thì nộm, gỏi chắc chắn sẽ là các món ăn "đắt khách" nhất.

Nộm đu đủ bò khô

Nguyên liệu:

- 200gr đu đủ xanh bào sợi

- 1/2 củ cà rốt bào sợi

- Bò khô xé sợi

- Mực khô xé sợi

- Gia vị: 1/4 muỗng cà phê tiêu; 1 trái ớt thái lát; 1muỗng cà phê tỏi băm nhuyễn.- Rau húng quế; rau bạc hà; rau ngổ thái rối; hành phi.- Pha nước mắm: 1 muỗng canh nước cốt chanh + 1,5 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng canh xì dầu + 1,5 muỗng canh đường + 3 muỗng canh nước hoà tan cùng với ớt tỏi băm trong 1 cái chén.

Gỏi gân bò

Nguyên liệu:

- Gân bò (phần chân): 300g

- 3-4 trái khế chua

- 1 củ hành trắng nhỏ

- 2 cây sả, nhánh gừng

- 20g vừng trắng

- Rau răm, ớt, tỏi, chanh.

- Các gia vị như nước mắm, muối, đường, dấm. 

Gỏi cổ hũ dừa

Nguyên liệu:

- Cổ hũ dừa: 200g

- Thịt ba chỉ: 100g

- Tôm: 100g

- Dưa leo: 1 trái, 1 củ cà rốt nhỏ, 1/2 củ hành tây, rau răm, rau mùi.- 100g đậu phộng, 2-3 nhánh tỏi nhỏ, 3-4 củ hành tím.

- Các gia vị như nước mắm, muối, đường, dấm, ớt, dầu ăn.

Bò tái chanh

Nguyên liệu:

- 300 gr thịt bò

- 2 trái chanh; 1 củ hành tây; 1 muỗng canh nước mắm; 1 muỗng canh đường

- Phần nước giấm: 1/3 chén giấm; 1.5 muỗng canh đường; 1/3 muỗng cà phê muối hòa tan trong 1 cái tô

- Rau ngò om; rau thơm; rau bạc hà; ngò gai... rửa sạch, để khô thái rối.

- Hành tỏi phi

Nộm sứa

Nguyên liệu:

- Sứa 300g

- Lạc 50g

- Vừng trắng 20g

- Cà rốt 1 củ, hành tây 1 củ.

- Giá đỗ 100g

- Dưa chuột 3 quả

- Lá chanh, sả, chanh (quất)

- Rau húng quế, ớt, gia vị

 

Theo Eva/Khám phá

Tin liên quan

Mẹo chọn dứa mật đúng chuẩn, thơm ngon, ngọt nước, chảy mật vàng ươm như mật ong

Gần đây, dứa mật không còn quá xa lạ với mọi người, loại quả giúp giải nhiệt cực tốt đang...

5 loại trái cây bán đầy chợ dễ bị 'ngâm ủ' hóa chất, có loại 'ngậm' đầy độc tố nhiều...

Dưới đây là 5 loại quả thường bị sử dụng nhiều chất bảo quản, các hóa chất kích thích chín ép,...

4 công dụng không ngờ tới của xà bông cục mà nhà nhà có thể áp dụng để tiết kiệm...

Sau khi biết 4 công dụng sau đây của xà bông, bạn sẽ hối hận vì mình không biết sớm...

4 công thức nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu thơm ngon và dễ thực hiện

Cháo bồ câu là món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà mẹ nên tẩm bổ thường xuyên. Sau đây...

Cách làm nước dâu tằm ngon mát bổ dưỡng mùa hè

Nước dâu tằm vừa mát lại bổ cho sức khỏe, giải nhiệt rất tốt. Dưới đây là cách làm nước...

Cách làm rau câu dừa nhiều lớp béo ngậy tráng miệng cho cả nhà

Chỉ đơn thuần là món rau câu nước dừa tươi, nhưng với cách làm nhiều lớp cực kỳ thú vị...

Cách làm tương cà chua ngon, sạch, để được lâu

Cách làm tương ớt cà chua tại nhà với nguyên liệu dễ tìm, giá rẻ cùng một vài thao tác...

Tin mới nhất

Bảo Anh xúc động vì hành động này của con gái Misumi, netizen đồng loạt gửi lời chúc mừng

9 giờ trước

Về Việt Nam, Ốc Thanh Vân và ông xã 'dính như sam', phá tan tin đồn rạn nứt, sắp ly...

9 giờ trước

Vợ trẻ Công Lý thừa nhận bị trầm cảm, không thiết ăn uống, sợ hãi đến 'buốt lưng tức ngực'

9 giờ trước

'Thần đồng âm nhạc' Bé Châu bị trầm cảm: Tại sao các “thần đồng” liên tục bị stress

9 giờ trước

Triệu Kim Mạch đóng vai chính trong Độ hoa niên, khiến nhiều khán giả cảm thấy bất bình vì điều...

9 giờ trước

Nam Thư khóa bình luận, đòi lập vi bằng giữa ồn ào giật chồng: Nhân vật được cho là 'chính...

9 giờ trước

Bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân tưởng vô ít nhưng không ngờ lại có công dụng tuyệt vời,...

9 giờ trước

Những sai lầm khi dưỡng ẩm khiến da mãi không thể đẹp lên

12 giờ trước

3 loại nước uống giảm cân nhanh nhất, nguyên liệu có sẵn trong bếp mỗi gia đình

15 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình