Phụ Nữ Sức Khỏe

5 món chè tuyệt ngon không thua gì ngoài tiệm giải nhiệt cho ngày nắng

Tự tay làm những món chè thanh mát lại dễ nấu cho ngày hè với công thức đơn giản, chị em hãy thử nhé!

Chè khúc bạch

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 250ml sữa tươi

- 250ml whipping cream (kem tươi)

- 15gr gelatin

- Hạnh nhân lát; vải, nhãn tươi (nếu không có mua đóng hộp)

- Dầu hạnh nhân nếu có

- Đường cát

- Thêm hoa quả: dâu, xoài... nếu thích.

- Bột trà xanh, siro dâu, bột ca cao tạo màu nếu thích.

- Khuôn đựng (nếu nhà các bạn có khuôn chuyên làm thạch dùng là tiện vì khi lấy ra rất dễ).

Chè bưởi nước cốt dừa

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 trái bưởi, loại nào cũng được

- 200gr bột năng

- 80 gr đường

- Màu trái cây tùy thích

- Nước cốt dừa: 200ml nước cốt dừa, 100ml nước lạnh, 100gr đường nấu sôi.

- 2 lá dứa

Chè khoai lang dẻo trân châu

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 150g khoai lang ruột tím

- 150g khoai lang ruột vàng

- 300g bột năng

- 150g đường

- 150ml nước cốt dừa đóng lon

- 100 g trân châu

- 20 g bột năng

- 1 gói thạch sương sáo (nếu thích).

Chè hạt sen rau câu

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 350g hạt sen tươi

- 12g bột agar dẻo

- 200 g đường phèn

- 100g đường cát

- 200ml nước cốt lá dứa

Chè Thái sầu riêng

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 150gr bột năng

- 130ml nước đang sôi (Nguyên liệu này không cố định)

- 40gr đường

- 1 chén mít thái sợi

- Đậu đỏ sên;  thạch dừa; sầu riêng; dừa non bào sợi

- Màu mình làm từ nước sirô dâu hay loại /mùi vị nào bạn thích.

- Phần nước dừa đường: 1 lon nước dừa 400ml; 200ml nước lạnh; 1 chút xíu muối; 150gr đường. Nếu bạn thích ngọt thì cho thêm.

 

Theo Phương Vy/Eva/Khám phá

Tin liên quan

Nấm bào ngư được ví như "hải sản của đất", bổ đủ đường lại sẵn ở chợ Việt

Nấm bào ngư, hay còn gọi là nấm sò, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món...

Khám phá các thành phần dưỡng chất và công dụng từ loại rau lá xanh dồi dào vitamin

Cải rổ là một loại rau xanh phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ có hương vị thơm...

4 loại quả giàu vitamin C nhiều hơn cả chanh

Nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ ngay đến cam hay chanh - những loại quả quen thuộc trong...

Bón bánh tiramisu biến tấu từ bia thơm ngon, lạ miệng

Khác với những loại bánh Tiramisu truyền thống mang hương rượu rum quyến rũ, bạn có thể thưởng thức món...

Loại củ màu tím thường sử dụng nấu ăn không ngờ lại có nhiều công dụng bất ngờ

Khoai lang tím có chứa hàm lượng kali nhiều hơn tới 28% so với một quả chuối, vì vậy nó...

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe từ loại rau có sắc màu rực rỡ quen thuộc

Cải cầu vồng không chỉ thu hút ánh nhìn bởi những phần cọng lá rực rỡ sắc màu mà còn...

Loại củ màu đỏ thẫm: Chế biến thế nào để tối ưu lợi ích cho sức khỏe?

Dù ăn sống, ép lấy nước hay nấu chín bằng cách luộc, hấp, nướng, củ dền vẫn giữ được những...

Tin mới nhất

Công dụng của quả Chà là, đây là 6 lý do mà bạn nên ăn mỗi ngày

23 giờ trước

Nấm bào ngư được ví như "hải sản của đất", bổ đủ đường lại sẵn ở chợ Việt

2 ngày trước

4 loại quả giàu vitamin C nhiều hơn cả chanh

2 ngày trước

Khám phá các thành phần dưỡng chất và công dụng từ loại rau lá xanh dồi dào vitamin

2 ngày trước

Bón bánh tiramisu biến tấu từ bia thơm ngon, lạ miệng

2 ngày 20 giờ trước

Loại củ màu tím thường sử dụng nấu ăn không ngờ lại có nhiều công dụng bất ngờ

2 ngày 20 giờ trước

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe từ loại rau có sắc màu rực rỡ quen thuộc

20/09/2026 12:17

Khám phá lợi ích sức khỏe đối với tim mạch và hệ hô hấp từ loại lá quen thuộc

20/09/2026 12:16

Loại củ màu đỏ thẫm: Chế biến thế nào để tối ưu lợi ích cho sức khỏe?

20/09/2026 12:16

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình