Phụ Nữ Sức Khỏe

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp

Những cô nàng mê đi giày cao gót cần lưu ý 5 mẹo dưới đây để tự tin diện giày suốt cả ngày mà không bị đau chân hay phồng rộp.

Giày cao gót chính là trợ thủ đắc lực giúp phái đẹp tăng thêm chiều cao và tôn lên lợi thế về ngoại hình. Thế nhưng, không phải ai cũng mang được giày cao gót suốt cả ngày. Do đó, những mẹo vặt dưới đây là phương pháp hỗ trợ giúp mang giày cao gót suốt cả ngày mà chân vẫn không đau và sưng tấy. 

1. Dùng túi nước để nới rộng giày

Nếu bạn cảm thấy phần mũi giày quá nhỏ và gây cảm giác đau nhói mỗi khi mang, có mẹo để khắc phục ngay vấn đề này sau 1 đêm. Bạn hãy lấy một chiếc bịch nilon, đổ đầy nước vào rồi đặt vào phần mũi giày, để qua đêm vào kết quả vào sáng hôm sau sẽ khiến bạn bất ngờ. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Dùng túi nilong nước để nới rộng mũi giày là mẹo hay những nàng mê giày cao gót nên áp dụng - Ảnh: Internet

Hơi nước sẽ làm mềm và giãn phần mũi giày nhưng không làm giảm kiểu dáng của nó. Từ đó, khi mang giày, bạn sẽ không cảm thấy đau chân nữa. 

2. Dùng băng cá nhân

Đây được xem là mẹo có hiệu quả nhất đối với những nàng mê giày cao gót. Hãy dùng băng keo cá nhân để cố định ngón chân giữa và ngón áp út lại với nhau trước khi mang giày. Cách này sẽ làm giảm trọng lực dồn xuống chân, từ đó giảm đau hơn nhiều khi phải di chuyển lâu trên giày cao gót. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Cố định ngón giữa và ngón áp út giúp giảm tối thiểu cảm giác đau chân khi đi giày cao gót - Ảnh: Internet

3. Dùng giấy nhám

Những đôi giày cao gót mới mua thường có phần đế trơn, khi di chuyển rất dễ bị trượt khiến việc đi lại trở nên khó khăn hơn. Do đó, khi mua giày cao gót về, hãy dùng giấy nhám chà mạnh phần đế giày để làm tăng tính ma sát. Phương pháp này sẽ giúp việc di chuyển trở nên dễ dàng hơn. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Dùng giấy nhám để giảm bớt độ trơn trượt khi đi giày cao gót mới - Ảnh: Internet

4. Dùng lăn khử mùi

Nếu khi mang giày cao gót, chân bạn bắt đầu toát mồ hôi hay bị phồng rộp, hãy dùng ngay lăn khử mùi để hạn chế tình trạng này. Lấy lăn khử mùi thoa lên gót chân, cách này sẽ giúp hạn chế toát mồ hôi đồng thời giảm độ ma sát với giày từ đó giúp chân không bị phồng rộp. 

5. Dùng miếng lót silicon

Khi mang giày cao gót, trọng lượng cơ thể sẽ chuyển sang phần mũi chân thay vì phần gót. Do đó, di chuyển lâu trên giày cao gót trong thời gian dài khiến chân bị đau và dễ bị tê buốt.

Lót miếng lót silicon sẽ giúp giảm thiểu sự ma sát và cân bằng trọng lượng vô cùng hiệu quả. Từ đó, làm giảm cơn đau vô cùng hiệu nghiệm. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Miếng dán silicon sẽ cân bằng trọng lượng, giúp mũi chân không còn đau và tê buốt khi mang giày cao gót - Ảnh: Internet

 

Diệu Ý (T.H)

Tin liên quan

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

Chăm sóc da khi đi du lịch là một thách thức đối với một số người nhưng điều đó trở...

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

Tóc mỏng rất mỏng manh nên bạn cần xử lý cẩn thận. Dưới đây là một số mẹo đơn giản...

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

Tóc là một phần quan trọng trên cơ thể, tuy nhiên để tránh ảnh hưởng đến bộ phận này về...

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

Đội mũ vào mùa đông không chỉ để chống lạnh mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe không...

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

Một số chuyên gia đã phát hiện ra rằng mặc dù lượng canxi hấp thụ của người Nhật thấp hơn...

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.

7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!

Bệnh tiểu đường là một tình trạng kéo dài suốt đời, có nghĩa là nó không thể đảo ngược được....

Tin mới nhất

Dự báo thời tiết ngày 23/11: Hà Nội nhiều mây, sáng sớm trời rét, miền Trung có mưa lớn

6 giờ trước

Thêm thứ này vào nước rồi tưới cho cây khế, hoa sai trĩu cành, kết trái ngọt lịm quanh năm

6 giờ trước

Nỗi oan khó nói của ông chồng bị vợ nghi ngoại tình

21 giờ trước

Vì sao con người lùn đi khi về già?

21 giờ trước

Đàn ông cũng cần được khóc

21 giờ trước

Quảng Nam công bố dịch bệnh chó dại ở 1 huyện

1 ngày 1 giờ trước

Bộ Y tế trả lời về đề nghị cân nhắc sửa toàn diện Luật Bảo hiểm y tế

1 ngày 1 giờ trước

Có 3 loại cây nhà giàu nào cũng thích: Trồng trước nhà hút tài lộc đuổi vận xui, trồng sau...

1 ngày 6 giờ trước

Ăn canh nấm rừng, 8 người bị ngộ độc, phải nhập viện cấp cứu khẩn

1 ngày 6 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình