Phụ Nữ Sức Khỏe

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp

Những cô nàng mê đi giày cao gót cần lưu ý 5 mẹo dưới đây để tự tin diện giày suốt cả ngày mà không bị đau chân hay phồng rộp.

Giày cao gót chính là trợ thủ đắc lực giúp phái đẹp tăng thêm chiều cao và tôn lên lợi thế về ngoại hình. Thế nhưng, không phải ai cũng mang được giày cao gót suốt cả ngày. Do đó, những mẹo vặt dưới đây là phương pháp hỗ trợ giúp mang giày cao gót suốt cả ngày mà chân vẫn không đau và sưng tấy. 

1. Dùng túi nước để nới rộng giày

Nếu bạn cảm thấy phần mũi giày quá nhỏ và gây cảm giác đau nhói mỗi khi mang, có mẹo để khắc phục ngay vấn đề này sau 1 đêm. Bạn hãy lấy một chiếc bịch nilon, đổ đầy nước vào rồi đặt vào phần mũi giày, để qua đêm vào kết quả vào sáng hôm sau sẽ khiến bạn bất ngờ. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Dùng túi nilong nước để nới rộng mũi giày là mẹo hay những nàng mê giày cao gót nên áp dụng - Ảnh: Internet

Hơi nước sẽ làm mềm và giãn phần mũi giày nhưng không làm giảm kiểu dáng của nó. Từ đó, khi mang giày, bạn sẽ không cảm thấy đau chân nữa. 

2. Dùng băng cá nhân

Đây được xem là mẹo có hiệu quả nhất đối với những nàng mê giày cao gót. Hãy dùng băng keo cá nhân để cố định ngón chân giữa và ngón áp út lại với nhau trước khi mang giày. Cách này sẽ làm giảm trọng lực dồn xuống chân, từ đó giảm đau hơn nhiều khi phải di chuyển lâu trên giày cao gót. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Cố định ngón giữa và ngón áp út giúp giảm tối thiểu cảm giác đau chân khi đi giày cao gót - Ảnh: Internet

3. Dùng giấy nhám

Những đôi giày cao gót mới mua thường có phần đế trơn, khi di chuyển rất dễ bị trượt khiến việc đi lại trở nên khó khăn hơn. Do đó, khi mua giày cao gót về, hãy dùng giấy nhám chà mạnh phần đế giày để làm tăng tính ma sát. Phương pháp này sẽ giúp việc di chuyển trở nên dễ dàng hơn. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Dùng giấy nhám để giảm bớt độ trơn trượt khi đi giày cao gót mới - Ảnh: Internet

4. Dùng lăn khử mùi

Nếu khi mang giày cao gót, chân bạn bắt đầu toát mồ hôi hay bị phồng rộp, hãy dùng ngay lăn khử mùi để hạn chế tình trạng này. Lấy lăn khử mùi thoa lên gót chân, cách này sẽ giúp hạn chế toát mồ hôi đồng thời giảm độ ma sát với giày từ đó giúp chân không bị phồng rộp. 

5. Dùng miếng lót silicon

Khi mang giày cao gót, trọng lượng cơ thể sẽ chuyển sang phần mũi chân thay vì phần gót. Do đó, di chuyển lâu trên giày cao gót trong thời gian dài khiến chân bị đau và dễ bị tê buốt.

Lót miếng lót silicon sẽ giúp giảm thiểu sự ma sát và cân bằng trọng lượng vô cùng hiệu quả. Từ đó, làm giảm cơn đau vô cùng hiệu nghiệm. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Miếng dán silicon sẽ cân bằng trọng lượng, giúp mũi chân không còn đau và tê buốt khi mang giày cao gót - Ảnh: Internet

 

Diệu Ý (T.H)

Tin liên quan

7 thói quen của người Hàn Quốc giúp giảm cân nhanh chóng

Áp dụng một số thói quen của người Hàn Quốc như bữa ăn cân bằng với rau củ, thường xuyên...

Tại sao ăn mặn lại tăng huyết áp?

Hạn chế lượng muối trong chế độ ăn uống là một thói quen quan trọng để phòng ngừa tăng huyết...

Những thói quen đơn giản này có thể cải thiện sức khỏe của mắt

Để cải thiện sức khỏe của mắt bạn nên ăn nhiều rau xanh, cà rốt, cá, khoai lang, tránh dụi...

5 sai lầm bạn nên tránh khi vệ sinh máy pha cà phê

Sử dụng chất tẩy rửa mạnh, chỉ cần làm sạch bình an toàn, không tẩy cặn... là một trong những...

8 mẹo giúp bạn giảm chỉ số BMI nhanh hơn

Tập thể dục đều đặn, giữ nước, ngủ đủ giấc hay cắt bỏ thực phẩm chế biến sẵn là những...

‘Làm giàu với ma’ của Hoài Linh giảm nhiệt

Sau 3 tuần thống trị phòng vé, “Làm giàu với ma” đã giảm nhiệt sâu. Trong sáng 19/9, có thời...

Mắc bệnh 'người gấu' vì thói quen xấu khó bỏ

Người đàn ông đến viện khám do bị khó thở, nuốt nghẹn. Trên cơ thể bệnh nhân nổi những cục...

Tin mới nhất

Chồng ngoại tình, vợ dậy từ sớm chuẩn bị bữa sáng rồi kéo vali rời khỏi nhà nhưng lại khiến...

7 giờ trước

Đồng ý nhận 1 tỷ của mẹ bạn trai để chia tay người yêu, ai ngờ ngay hôm sau cô...

7 giờ trước

Bạn gái cầm theo 500 triệu bỏ trốn biệt tích, 3 năm sau gặp lại mới hiểu lý do khiến...

7 giờ trước

Thấy bạn trai phóng xe sang làm nước bẩn té khắp người bán hàng bên vỉa hè, cô gái đã...

11 giờ trước

Chồng đưa bồ về giả làm giúp việc cho tiện ngoại tình nào ngờ vợ phát hiện rồi dựng lên...

11 giờ trước

Chê vợ ở nhà ăn bám nhưng 2 tháng đi làm xa về thì choáng váng khi thấy em vừa...

11 giờ trước

Cô dâu ngã sấp mặt trước đông đảo khách khứa, nhưng phản ứng của chú rể mới khiến mọi người...

11 giờ trước

Bất ngờ bị cô gái lạ tát tới tấp trên phố, tôi chưa kịp hiểu chuyện gì thì bàng hoàng...

11 giờ trước

Sau ngày chồng mất, thủ tiết 10 năm chăm sóc bố mẹ chồng, nào ngờ ông bà tặng ‘món quà...

12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình