Phụ Nữ Sức Khỏe

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp

Những cô nàng mê đi giày cao gót cần lưu ý 5 mẹo dưới đây để tự tin diện giày suốt cả ngày mà không bị đau chân hay phồng rộp.

Giày cao gót chính là trợ thủ đắc lực giúp phái đẹp tăng thêm chiều cao và tôn lên lợi thế về ngoại hình. Thế nhưng, không phải ai cũng mang được giày cao gót suốt cả ngày. Do đó, những mẹo vặt dưới đây là phương pháp hỗ trợ giúp mang giày cao gót suốt cả ngày mà chân vẫn không đau và sưng tấy. 

1. Dùng túi nước để nới rộng giày

Nếu bạn cảm thấy phần mũi giày quá nhỏ và gây cảm giác đau nhói mỗi khi mang, có mẹo để khắc phục ngay vấn đề này sau 1 đêm. Bạn hãy lấy một chiếc bịch nilon, đổ đầy nước vào rồi đặt vào phần mũi giày, để qua đêm vào kết quả vào sáng hôm sau sẽ khiến bạn bất ngờ. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Dùng túi nilong nước để nới rộng mũi giày là mẹo hay những nàng mê giày cao gót nên áp dụng - Ảnh: Internet

Hơi nước sẽ làm mềm và giãn phần mũi giày nhưng không làm giảm kiểu dáng của nó. Từ đó, khi mang giày, bạn sẽ không cảm thấy đau chân nữa. 

2. Dùng băng cá nhân

Đây được xem là mẹo có hiệu quả nhất đối với những nàng mê giày cao gót. Hãy dùng băng keo cá nhân để cố định ngón chân giữa và ngón áp út lại với nhau trước khi mang giày. Cách này sẽ làm giảm trọng lực dồn xuống chân, từ đó giảm đau hơn nhiều khi phải di chuyển lâu trên giày cao gót. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Cố định ngón giữa và ngón áp út giúp giảm tối thiểu cảm giác đau chân khi đi giày cao gót - Ảnh: Internet

3. Dùng giấy nhám

Những đôi giày cao gót mới mua thường có phần đế trơn, khi di chuyển rất dễ bị trượt khiến việc đi lại trở nên khó khăn hơn. Do đó, khi mua giày cao gót về, hãy dùng giấy nhám chà mạnh phần đế giày để làm tăng tính ma sát. Phương pháp này sẽ giúp việc di chuyển trở nên dễ dàng hơn. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Dùng giấy nhám để giảm bớt độ trơn trượt khi đi giày cao gót mới - Ảnh: Internet

4. Dùng lăn khử mùi

Nếu khi mang giày cao gót, chân bạn bắt đầu toát mồ hôi hay bị phồng rộp, hãy dùng ngay lăn khử mùi để hạn chế tình trạng này. Lấy lăn khử mùi thoa lên gót chân, cách này sẽ giúp hạn chế toát mồ hôi đồng thời giảm độ ma sát với giày từ đó giúp chân không bị phồng rộp. 

5. Dùng miếng lót silicon

Khi mang giày cao gót, trọng lượng cơ thể sẽ chuyển sang phần mũi chân thay vì phần gót. Do đó, di chuyển lâu trên giày cao gót trong thời gian dài khiến chân bị đau và dễ bị tê buốt.

Lót miếng lót silicon sẽ giúp giảm thiểu sự ma sát và cân bằng trọng lượng vô cùng hiệu quả. Từ đó, làm giảm cơn đau vô cùng hiệu nghiệm. 

5 mẹo đi giày cao gót giúp chân không đau, phồng rộp
Miếng dán silicon sẽ cân bằng trọng lượng, giúp mũi chân không còn đau và tê buốt khi mang giày cao gót - Ảnh: Internet

 

Diệu Ý (T.H)

Tin liên quan

Deadline sắp nổ, tâm vẫn “Không Độ”: Bí kíp giải nhiệt của Gen Z

Buổi sáng ở Sài Gòn, màn hình lập trình nhấp nháy, deadline đếm ngược nhưng chỉ một ngụm Trà Xanh...

Uống nước khổ qua có tác dụng gì?

Khổ qua là loại quả rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng khác nhau. Vậy uống nước khổ...

Mẹo hay giúp lông mày mọc nhanh và đẹp

Lông mày thẳng, rậm và đẹp sẽ giúp khuôn mặt trở nên tươi tắn và thần thái hơn. Do đó,...

Mặt nạ cám gạo - Thổi bay mụn, nám, tàn nhang giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong

Muốn duy trì một làn da khỏe mạnh, trắng hồng tự nhiên thì bạn không nên bỏ qua bước chăm sóc...

Cách tẩy da chết an toàn sáng mịn và tự tin hơn

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong việc nuôi dưỡng một làn da sáng mịn và khỏe...

4 lý do khiến tuổi 40 ập đến với phụ nữ nhanh hơn

Tuổi 40 sẽ đến nhanh hơn với phụ nữ nếu bạn tiếp tục duy trì 4 thói quen thiếu lành...

Hé lộ bí quyết dưỡng nhan của giai nhân thời cổ đại, giúp phụ nữ xinh đẹp, giữ mãi nét...

Giấu sau vẻ ngoài của một người phụ nữ xinh đẹp chính là những bí mật ít người biết. Vậy...

Tin mới nhất

Cách làm thịt heo muối thơm ngon

11 giờ trước

Cách nấu thịt bò sốt vang với gấc thơm ngon

11 giờ trước

Tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết

11 giờ trước

Thịt bò có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này phải cẩn trọng khi ăn

1 ngày 14 giờ trước

4 loại đồ uống giúp giữ ẩm và làm đẹp da trong mùa hanh khô, ai cũng nên biết

1 ngày 14 giờ trước

Quả anh đào có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng có những lưu ý không nên bỏ qua...

1 ngày 14 giờ trước

Cách làm cơm cuộn không cần rong biển

2 ngày 16 giờ trước

Cách làm chả lạnh da heo ngon, đúng chuẩn miền Tây

2 ngày 16 giờ trước

Cách làm nước gạo lứt giảm cân hiệu quả

02/12/2025 11:25

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình