Tắm nắng

Bạn nghĩ rằng để vùng kíntắm nắnglà có thể cung cấp vitamin D cho nó? Sự thực thì hoàn toàn không phải vậy. "Vùng kín của bạn sẽ nhận được những lợi ích từ vitamin D nhưng là vitamin D từ thực phẩm hoặc thuốc uống bổ sung chứ không phải nhờ tắm nắng.Tắm nắngthậm chí còn dẫn đếntác dụngngược là tăng nguy cơ ung thư da như khối u ác tính", Tiến sĩ Shirazian chỉ ra.

Rửa bằng sữa tắm, xà phòng hay chất tẩy rửa mạnh

Đây là một sai lầm thường gặp, nhất là trong mùa hè. Nhiều phụ nữ tranh thủ khi tắm liền vệ sinh ngay vùng kín bằng chính sữa tắm, xà phòng đang dùng. Những sản phẩm này có tính sát khuẩn cao, có chất kiếm, sẽ làm thay đổi pH âm đạo, gây mất cân bằng sinh lý âm đạo, vừa dễ bị viêm nhiễm, vừa ảnh hưởng trực tiếp tới quan hệ tình dục.

Ngâm trong chậu nước

Không ngâm vùng kín trong chậu nước.

Nhiều phụ nữ có thói tắm bồn thường ngâm cả người trong bồn tắm, hoặc nhiều phụ nữ khi vệ sinh vùng kín thường ngâm trong nước. Như vậy, vô tình, những vi khuẩn vốn rất sẵn cóhậu mônđược dịp lan vào nước và tấn công lại vùng kín.

Đưa vật lạ vào âm đạo

Nhiều người có thói quen đưa các vật lạ vào âm đạo và cũng vì tình trạng sức khỏe, chúng ta phải sự dụng như băng vệ sinh, cốc nguyệt san, ngón tay thậm chí đồ chơi tình dục... Tuy nhiên, phải chú ý vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng. Tuyệt đối không dùng dưa chuột, chuối... để đưa vào bên trong. Sẽ cực kì nguy hại.

Thụt rửa âm đạo

Chắc chắn, bạn cũng đã từng làm điều này rồi. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn không nên thụt rửa âm đạo. Điều này sẽ khiến mất đi sự cân bằng axit trong âm đạo, còn làm ảnh hưởng tới môi trường tốt để tiết dịch. Thụt rửa sẽ gây ra các bệnh viêm nhiễm, nhiễm trùng âm đạo, nhiễm trùng nấm men, nguy hại cho cơ thể. Không những vậy, còn làm tổn thương hoặc trầy xước vùng bên trong, gây đau đớn.Chị em nên biết được những điều này để luôn có một cơ thể khỏe mạnh, đảm bảo cuộc sống vợ chồng hạnh phúc, an toàn, vui vẻ.